उत्तर
दांतों से पीलापन हटाने के लिए केमिकल युक्त पाउडर से दांतों का पोषक तत्व खराब हो जाता है।
दांतों को साफ करते समय ब्रश को ऊपर नीचे की ओर घुमाएं
सफेद दांतों के लिए घरेलू पाउडर: दांतों में जब पीलापन लग जाता है तो यह बुरा लगता है, साथ ही हर जगह शर्मिंदगी का शब्द भी बन जाता है। दांतों में पीलापन होता है लेकिन अगर इसे ठीक नहीं किया जाए तो कई बीमारियां हो सकती हैं। इसका सबसे पहला कारण यही है कि आप दांतों पर सही से ध्यान नहीं देते। जिस तरह की नींद वही हमारे स्वास्थ्य के लिए जरूरी है, जिस तरह के दांत की सेहत भी हमारे लिए जरूरी है। हालांकि दांतों को साफ करने और उनका पीलापन हटाने के लिए बाजार में कई तरह के केमिकल मौजूद हैं लेकिन इनमें से ज्यादातर दांतों के दांत खराब हो जाते हैं। यहां तक कि यह केमिकल सॉल्यूशन बहुत महंगा भी होता है। अगर आप दांतों के पीलेपन से परेशान हैं तो हम यहां कुछ आयुर्वेदिक नुस्खे बता रहे हैं जिनकी कीमत एक बार में 5 रुपये से भी कम होगी। आइए जानते हैं क्या है ये घरेलू दांतों का पाउडर।
दांतों में चमक लाने के लिए आयुर्वेदिक पाउडर
सामग्री की आवश्यकता-टीओआई ने बताया कि होममेड टूथ पाउडर बनाने के लिए एक ओरिएंटल लौंग के पाउडर, एक ओरिएंटल लौंग के पाउडर, एक ओरिएंटल लौंग के पाउडर, एक ओरिएंटल मुलेठी, नीम की ड्राईड दोस्त और पुदीना की ड्राईड दोस्त लें
बनाने की विधि-इन सभी विद्यार्थियों को एक साथ अनाज कर लें और इसे बढ़िया पाउडर बना लें। आप इस पाउडर को एक एयर टिट इग्निशन में रख लें। यह पाउडर आपके दांतों के लिए कई दिनों तक काम आएगा। इसकी कीमत एक समय में 5 रुपये से भी कम है। इस पाउडर का कोई साइड इफेक्ट नहीं होगा.
प्रयुक्त का उपाय-आपने जो पाउडर बनाया है, उसमें एक मिश्रण निकाला हुआ कर अपनी हथेली पर रखा है और इसे ब्रश में लगाकर दांतों को साफ किया है। दांतों की सफाई के बाद पानी से मुंह को धो लें। एक सप्ताह तक लगातार इसका उपयोग किया जाता है. एक सप्ताह के अंदर ही आप देखिये। सेंधा नमक नमक आपके दांतों को चमका देगा। मुलेठी और नीम के दांतों में लगे बैक्टीरिया को मार देंगे और दालचीनी और लौंग के दांतों को मजबूत करेंगे।
दांतो को बनाने के टिप्स
दांतों को नियमित रूप से दो बार साफ करें। अगर कोई परेशानी हो तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
ब्रूस को सबसे ज्यादा देर तक नहीं करना. ब्रश न तो अधिक कठोर हो न तो अधिक मुलायम। हार्ड ब्रुनेट्स के पोषक तत्वों को नुकसान पहुँचाया जा सकता है।
दांतों को साफ करते समय ब्रश को ऊपर से नीचे की ओर ले जाएं और सीधे एक गाल से दूसरी तरफ ले जाएं।
दांतों से दांत निकालने आदि के लिए कभी-कभी नीम के दांतों से दांत साफ करें।
यह भी पढ़ें-आंतरिक उपवास करती हैं महिलाएं तो हो जाएं सावधान! यह है बांझपन का खतरा, होटल पर भी असर
.
पहले प्रकाशित : 30 अगस्त, 2023, 06:40 IST
