उत्तर
स्वस्थ लोगों को ज्यादातर मीठा खाना पसंद नहीं है।
प्रीडायबिटीज वाले लोगों को मीठा कम से कम खाना चाहिए।
मधुमेह के मुख्य कारण: वायरस एक गंभीर बीमारी है, जो वर्तमान समय में महामारी की तरह फैल रही है। भारत में 10 करोड़ से ज्यादा लोग इस बीमारी का शिकार हो चुके हैं, जबकि 13 करोड़ से ज्यादा लोग मधुमेह से पीड़ित हो चुके हैं। बिजनेसमैन की बीमारी में तेजी से गिरावट आ रही है और हर साल लाखों की संख्या में लोग इसकी वजह से जान गंवा रहे हैं। लोगों का ब्लड शुगर लेवल बढ़ने से शरीर में धीरे-धीरे डैमेज होना शुरू हो जाता है। ये ऐसी बीमारी है, जो एक बार हो जाए, तो जिंदगीभर इसे नियंत्रित करना होता है। विपक्षियों को लेकर लोगों के दिमाग में कई बड़े मिथक हैं। अधिकांश लोगों का मानना है कि चरमपंथियों की बीमारी से भारी मीठा खाना होता है। हालाँकि ये बात सच नहीं है. शुगर की होने वाली बीमारी के हैं कई कारण, जो सभी को जान लेनी चाहिए। आज डॉक्टर से कहेंगे कि ज्यादा मीठा खाना हो भी सकता है और नहीं भी।
नई दिल्ली के मैक्स हॉस्पिटल पीतमपुरा के पूर्व सलाहकार (फैमिली मेडिसिन) डॉ. विभा परिचय के अनुसार एलर्जी की बीमारी के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन यह सही नहीं कहा गया है कि अधिक मीठे खाद्य पदार्थों से लोगों को परेशानी हो सकती है। अत्यधिक मीठे खाने के कारण केवल उन लोगों को ही खतरा हो सकता है, जो मधुमेह से ग्रस्त हैं या उनमें शामिल हैं। जो लोग पूरी तरह से स्वस्थ हैं, उन्हें मीठा खाने से शुगर की बीमारी होने का खतरा नहीं होता है। अभी तक यह बात दिलचस्प नहीं हो सकती है कि ज्यादातर मीठा खाना सीधे तौर पर व्यापारियों की वजह बन जाता है। हालाँकि जिन लोगों को शुगर की बीमारी का ख़तरा ज़्यादा है, उन्हें सावधानी बरतनी चाहिए और स्वास्थ्यवर्धक का सेवन कम से कम करना चाहिए।
सार्स की प्रमुख वजह जान सहयोगी
डॉ. विभा ने दावा किया है कि मरीजों की प्रमुख वजह खराब लाइफस्टाइल, अनहेल्दी खान-पान, मोटापा, जेनेटिक कारण और फिजियोएक्टिविटी की कमी है। संगतों के परिवार वालों को खतरा सबसे ज्यादा होता है। कुछ रेस्टोरेंट्स और ग्रोइन्स की वजह से भी शुगर की बीमारी हो सकती है। मात्रा का अधिक सेवन करने से भी हो सकती है ये बीमारी. इसके अलावा पैंक्रियाज में कोई समस्या या अन्य मेडिकल स्टोर पर भी मरीज का मरीज बन सकता है।
यह भी पढ़ें- संस्करण और वायरल बुके अंतरा के नाम में क्या होता है? कैसे पहचानें, डॉक्टर ने बताया सबसे आसान तरीका
प्रीडायबिटीज वाले लोगों को बीमारी का खतरा होता है। प्रीडायबिटीज एक ऐसी कंडीशन है, लेकिन जिस व्यक्ति का ब्लड शुगर लेवल सबसे ज्यादा हो जाता है, सीरियस वाले लेवल से कम होता है। ऐसे लोग सावधानी न बरतें, तो कुछ सागरों में वे परस्पर विरोधी हो सकते हैं। हालाँकि वैराइटी डॉक्टर और डॉक्टर की सलाह से प्रीडायबिटीज की कंडीशन को रिवर्स किया जा सकता है, जबकि डायबिटीज के मरीज़ों को रिवर्स करना संभव नहीं है। नशीली दवाओं के प्रयोग से उपचार को केवल नियंत्रित किया जा सकता है।
यह भी पढ़ें- किस सितंबर माह में दही खाना नुकसानदायक? आयुर्वेद के अनुसार ऐसा करना सही या गलत, डॉक्टर से जानें हकीकत
कैसे कम करें विपक्ष का खतरा
– दस्तावेज़ लाइफस्टाइल अपनाएँ
– अच्छा और घरेलू खाना
– प्रतिदिन करें
– अपने वजन को नियंत्रित करें
– शराब का सेवन कम करें
– समय-समय पर हेल्थ चेकअप स्टाइल
.
टैग: खून में शक्कर, मधुमेह, स्वास्थ्य, जीवन शैली, ट्रेंडिंग न्यूज़
पहले प्रकाशित : 01 सितंबर, 2023, 13:49 IST
