उत्तर
यदि पेट में वसायुक्त अरंडी के तेल का प्रयोग किया जाता है तो आप 15 सोडा एक बार में ले सकते हैं।
12 साल से कम उम्र के बच्चों को भी अरंडी का तेल नहीं देना चाहिए।
अपना पेट तेजी से कैसे खाली करें: जब पेट का बोझ भारी हो तो तन और मन दोनों नाखुश रहते हैं। पेट में जमा माल के कारण होती है भारी खपत. ज्यादातर इंसानों के जीवन में कभी-कभी पेट से जुड़ी ऐसी समस्याओं का सामना जरूर करना पड़ता है। सुबह-सुबह पेट साफ ही नहीं होता. जब पेट में भारीपन हो और लगे कि सारा स्टॉल पेट में ही जमा हो रहा है तो इसे कब्ज कहते हैं। आमतौर पर जब सप्ताह में दो या तीन बार स्टॉल पास हो तो कब्ज माना जाता है। इसमें स्टॉल बहुत कठोर हो जाता है जिसके कारण पेट के रसायन कम होते हैं। कठोर स्टॉल के कारण नाव में बहुत जोर से चलने का कारण बनता है और परेशानी बढ़ जाती है। कुछ लोगों को क्रोनिक कॉन्स्टिपेशन हो जाता है जो हमेशा बना रहता है। पेट में दर्द और ब्लॉटिंग की समस्या हमेशा बनी रहती है। अगर आप भी पेट में जमा हो रहे हैं मासिक धर्म से परेशान तो यहां विज्ञान वैज्ञानिक ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं जो पेट के कोने-कोने से गंदगी को निकाल देते हैं।
तेजी से स्टॉल को बाहर निकाला जाता है
इस करामाती चीज़ का नाम है केस्टर ऑयल या अरंडी का तेल। आदिम काल से ही लोग अरंडी के तेल का उपयोग स्मूथनिंग के लिए करते थे लेकिन वर्तमान में कई अध्ययनों में यह साबित हो चुका है कि अरंडी के तेल के बेमिसाल फायदे हैं। हेल्थलाइन की खबर के अनुसार 2011 के एक अध्ययन में यह साबित हुआ कि अरंडी का तेल बेहद लेक्सिवेटिव होता है। दांतों ने पाया कि अरंडी के तेल में रिसिनोलिक एसिड होता है जो एक प्रकार का कॉम्बिनेशन एसिड होता है और यह आंत के दीवाल में स्मूथनिंग मसल्स में फिर से बंध जाता है जिसके कारण आंत के तेल में रिसिनोलिक एसिड होता है और बाउल वेज सही से सक्रिय हो जाता है पाता है. जैसे ही रिनोलिक एसिड एसिड के साथ बंधन शुरू होता है, बाद में मसल्स में तेजी से घुल जाता है और इस कारण स्टॉल तेजी से बाहर निकलता है।
सबसे बड़ी बात यह है कि अरंडी का तेल तेजी से काम करता है जैसे पेट को साफ करने वाली कोई दवा स्टीमू लेंटल लेक्सेवेटिव की तरह काम करती है। अरंडी के तेल का भी इसी तरह का प्रभाव गर्भाधान पर पड़ता है क्योंकि गर्भाधान में आसानी होती है। ग्रोथ ने कहा कि इस बात का गंभीर प्रमाण यह है कि अरंडी का तेल क्रोनिक कॉन्स्टिपेशन में भी बहुत तेजी से काम करता है और कई दिनों में पेट के अंदर की गंदगी बहुत जल्दी बाहर हो जाती है।
अरंडी के तेल का उपयोग कैसे करें
कैस्टर ऑयल या अरंडी का तेल द्रव पदार्थ होता है जिसे आप मुंह से पी सकते हैं लेकिन इसका स्वाद अच्छा नहीं होता है, इसलिए सीधे मुंह से लेना थोड़ा मुश्किल होता है। यदि पेट में वसायुक्त अरंडी के तेल का प्रयोग किया जाता है तो आप 15 सोडा एक बार में ले सकते हैं। यह करीब 3 गुणों के बराबर होगा. इसका परीक्षण सही करने के लिए आप अर्ंडी के तेल को एक घंटे पहले रेफ़्रिजरेटर में छोड़ दें। इसका बाद में उपयोग किया जाता है. यदि परीक्षण आपको खराब लगता है तो आप इसे बिना किसी रुकावट के ले सकते हैं। बाजार में फ्लेवर्ड कैस्टर ऑयल भी मिला हुआ है। अरंडी का तेल बहुत तेजी से असर करता है। इसका असर 2 से 6 घंटे के बीच सामने आता दिख रहा है. इसलिए अगर आप इसे दो में ले लें तो शाम तक पेट से पूरी तरह से गंदगी निकाल देंगे। हालाँकि अरंडी के तेल का उपयोग बार-बार नहीं किया जाना चाहिए। यदि दो बार पेट साफ न हो तो डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। गर्भवती महिलाओं के लिए अरंडी का तेल स्वादिष्ट नहीं है। 12 साल से कम उम्र के बच्चों को भी अरंडी का तेल नहीं देना चाहिए।
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पहले प्रकाशित : 28 अगस्त, 2023, 06:40 IST
