अभिलाष मिश्रा/इंदौर. मध्य प्रदेश का सबसे बड़ा शहर रेस्तरां अपने स्वाद और बिंदास लाइफस्टाइल के लिए प्रसिद्ध है। इस शहर के स्ट्रीट फूड के सिर्फ डेकोरेटिव ही नहीं, बल्कि दुनिया भर में इसके करोड़ों फैन हैं। यहां के बाशिंदे कई बार स्वाद के चक्कर में अपनी जीभ पर कंट्रोल नहीं रख पाते हैं और इसका असर उनकी सेहत पर भी पड़ता है। अब बदलाव के दौर में खुद को फिट रखने के लिए हर कोई नया-नया ट्राईके अपना रहा है। शहर की लड़कियों ने अब अपनी हॉबी को ही अपना फिटनेस मंत्र बना लिया है। वह अब सिर्फ शौक के लिए नहीं, बल्कि खुद को फिट रखने के लिए डांस फ्लोर पर डांस कर रही हैं।
सभी जानते हैं कि योग और सूर्य नमस्कार हमारी सेहत के लिए कितने कमाल के हैं, और इसे वैश्विक स्तर पर भी लागू किया गया है। अलग-अलग समय के साथ-साथ, लोगों में और विशेष रूप से महिलाओं में फिट रहने के लिए डांस की बड़ी उत्सुकता दिखाई देती है। इसमें महिलाएं एक्वा जुंबा, पंजाबी भांगड़ा, गुजराती गरबा, राजस्थानी घूमने वाली आदि शामिल होती हैं।
सुपरस्टार रूपाली गुप्ता ने बताया कि महिलाओं में डांस शो का क्रेज काफी बढ़ गया है। उनका सबसे बड़ा कारण यह है कि इसमें मौज-मस्ती के साथ-साथ लक्ष्यों का समावेश होता है। बड़ी संख्या में महिलाएं मेरे पास आती हैं जो इक्वा जुम्बा या भांगड़ा के साथ व्यवहार करना चाहती हैं। इसके कई फायदे हैं, जैसे कि लोग पूरी तरह से मौज-मस्ती के साथ करते हैं, जिससे थकान नहीं होती। दूसरा सबसे बड़ा फायदा यह है कि इससे कैलोरी तेजी से जल्दी जल्दी जल्दी जल्दी ठीक हो जाती है। साथ ही, इससे पूरे शरीर की एक साथ पहचान होती है।
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पहले प्रकाशित : 26 अगस्त, 2023, 10:11 IST
