उत्तर
मूसली के जड़ में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होता है। यह हर तरह की सूजन को कम करता है।
सफेद मूसली एंटी-माइक्रोबियल, एंटीफंगल, डायसुरिया भी होता है।
सफेद मूसली के स्वास्थ्य लाभ: सफेद मूसली का नाम लोगों के दिलो-दिमाग में एक ही बात सामने आती है। ज्यादातर लोग इसे कामुकता को बढ़ावा देने वाली हिर-बूटी मानते हैं। इसलिए मूसली का नाम पता ही है लोग झंपाते हैं लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं है। सफ़ेद मूसली कोई बुरी चीज़ नहीं है. सफेद मूसली में कैमल में औषधीय गुण होते हैं। सफेद मूसली से ब्लड शुगर को भी नियंत्रित किया जा सकता है। सफेद मूसली बाबा से लेकर डायरिया तक में रामबाण है। सफेद मूसली में कई तरह के तत्व पाए जाते हैं जो कई चैलेंज में बहुत खतरनाक होते हैं. आइए जानते हैं कि सफेद मूसली किन-किन में खतरनाक है।
सफेद मूसली के फायदे
1.मधुमेह में खराबी-मूसली में सेपोनिन्स, अल्कालोड्स, फ्लेवेनोएड्स जैसे कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। हेल्थकार्ट में छपी रिपोर्ट के अनुसार कुछ अध्ययनों में यह प्रमाणित किया गया है कि मूसली के जड़ से बने पाउडर का सेवन करने से ये एंटीऑक्सीडेंट्स पैनजक्रिया की डैमेजेज होने से रक्षा करते हैं। इसके विपरीत का उत्पाद सही से होता है। सही से बनने के कारण ब्लड शुगर हमेशा नियंत्रित रहता है।
2. महिलाओं की कई बेहतरीन चीजें-सफेद मूसली एंटी-माइक्रोबियल, एंटीफंगल, डायसुरिया भी होता है। यानी मूसली महिलाओं में यह आंतरिक संक्रमण, मूत्र संबंधी समस्याएं दूर हो जाती है। इसके साथ ही मूसली महिलाओं में फिजियोलॉजिकल सिंड्रोम को दूर त्वचा में चमक भी मिलती है। यह रिप्रोडक्टिव स्वास्थ्य को बेहतर करता है। इस तरह ये है महिलाओं के स्वास्थ्य और प्राकृतिक दोनों का महत्व.
3. वजन कम करने में कितना वजन कम करें-मूसली में कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं। इसके अलावा इसमें अधिक मात्रा में कैलोरी भी नहीं होती है। इसका कारण यह है कि मूसली के सेवन से वजन को नियंत्रित किया जा सकता है।
4. गठिया के दर्द से राहत-मूसली के जड़ में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होता है। यह हर तरह की सूजन को कम करता है। इसलिए यह जोड़ों के बीच बनी सूजन को कम कर देता है, जिससे गठिया के दर्द से राहत मिलती है।
5. इम्यूनिटी को करे बूस्ट-मूसली पाउडर इम्यूनिटी को बूस्ट करने में बेहद खतरनाक है। मूसली में फ्लेवेनॉइड कंपनी होती है जो इम्युनिटी को बढ़ावा देने में मदद करती है।
6. स्टेमिना को तेज-निःसंदेह मूसली पाउडर एनटीना को बूस्ट करने में सहायक है। मूसली में ग्रोइन, स्टोन, मैग्नेशियम, कॉपर, फास्फोरस, एल्कालोड्स जैसे तत्व होते हैं तो कामोद्दीपक तत्व होता है। आयुर्वेद के अनुसार रात में दूध के साथ मूसली का सेवन बहुत फायदेमंद होता है।
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पहले प्रकाशित : 14 सितंबर, 2023, 17:31 IST
