बिस्कुट, केक खाने की मुख्य आदतें हैं तो तुरंत छोड़ दें, अन्यथा दिल पर हमला अस्पताल में पहुंच जाएगा! पुराना खाना भी हो जायेगा

बिस्कुट, केक, क्रिस्प्स से बढ़ता है हार्ट अटैक का खतरा: आप किसी भी तरह की सब्जी खाना क्यों नहीं खाते हैं लेकिन अगर इसके साथ आप बिस्कुट, सब्जी, नारियल जैसी चीजें ज्यादा खाते हैं तो इससे कभी भी हार्ट अटैक या स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है। ये बात हमने नहीं बल्कि ब्रिटेन में एक स्टडी में कही है. इस अध्ययन के बाद ब्रिटिश सरकार के मैन्यु से बिस्कुट, कैक रेजियल को ड्रेन की योजना बना रही है। लंदन के यूनिवर्स ने 850 से अधिक लोगों के खान-पान के प्रयोग पर अध्ययन के बाद यह निष्कर्ष निकाला है। इस अध्ययन में पाया गया कि चार में से एक व्यक्ति को हार्ट अटैक आर स्ट्रोक का ख़तरा सबसे ज़्यादा था। ये लोग खाना तो ले रहे थे लेकिन इसके साथ ही इन लोगों को चॉकलेट, क्रिस्प केक जैसे क्रिस्पी खाने की आदत सबसे ज्यादा थी.

ब्लड शुगर में भी रुकावट

अध्ययन में पाया गया कि जो लोग जंक फूड का अधिक सेवन करते थे वे उन लोगों द्वारा ब्रेकफ़ास्ट, सुपरमार्केट और डिनर में ऑर्डर खाने का कोई फ़ायदा नहीं मिला। इन म्यूज़ियम एनीमा से जो उसे लाभ मिल रहा था उसने जंक फूड का भण्डाफोड़ कर लिया। इन लोगों में स्ट्रोक, हार्ट डिजीज और यहां तक ​​कि इंफेक्शन का खतरा भी सबसे ज्यादा होता जा रहा है। इन लोगों में ब्लड शुगर भी सबसे ज्यादा पाया गया। अध्ययन में यह भी पाया गया कि जब तक आप चिप्स, नट्स और सीड्स में घूमते हैं तब तक यह मॅह्मिया बना रहता है लेकिन अगर आप जंक फूड सामान में घूमते हैं तो इससे कई तरह के नुकसान सामने आते हैं।

व्युत्पत्ति खाने का फ़ायदा भी टूट गया

बहुत गहराई से किए गए विश्लेषण में यह पता चला कि एक ही तरह का खाना खाने के बावजूद भी कुछ लोग हमेशा बीमार क्यों रहते हैं। इसके लिए 854 लोगों के खान-पान पर कई दिनों तक अनोखा नजारा रखा गया। इन हर समय के खाने को नोट किया गया। मूलतः क्या-क्या कहानी और कब-कब कहानी, इसे भी नोट किया गया। 95 प्रतिशत लोगों ने नाश्ता किया। यूरोपियन जर्नल ऑफ आर्कियोलॉजिस्ट की छपी रिपोर्ट के अनुसार, किंग्स कॉलेज ऑफ लंदन के वर्कवे ने बताया कि 26 प्रतिशत लोग सामान ले रहे थे, लेकिन उन्होंने अनहेल्दी सामान लेकर सारा सामान्‍यता को तहस-नहस कर दिया। इन लोगों का स्वास्थ्य हमेशा खराब रहता है। ज्यादातर लोगों ने कुकीज, थिअल्स, नट्स, सीड्स, चीज, बटर, केक, पाई और ग्रेनुला में नामांकन किया। लेकिन नामांकन में सिर्फ बिस्कुट, केक, क्रिस्प के सेवन से उनका ब्लड शुगर बढ़ गया। इससे हार्ट डिजीज का खतरा भी बढ़ गया।

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