चश्मा, मोबाइल गैजेट भूल जाते हैं? आज से ही इसमें शामिल हैं कर लें 5 चीजें, भूलने की बीमारी होगी दूर, दिमाग बनेगा तेज

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ब्रोकोली में भी प्रचुर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है, और इसमें विटामिन के और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण भी पाए जाते हैं। इस तरह से ब्रेन को डैमेज से बचाया जा सकता है, ब्रेन सेल को हटाया जा सकता है, याददाश्त को बढ़ाने में मदद मिल सकती है। छवि: कैनवा