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अवसाद से क्या फ़र्क पड़ता है? यहां अपने दिल की बात से माइक खोलें! समाधान


शाश्वत सिंह/निवासी: मानसिक स्वास्थ्य एक ऐसी खोज है जिस पर लगातार चर्चा होती रहती है। मानसिक स्वास्थ्य के मामले लगातार बढ़ते जा रहे हैं. मानसिक स्वास्थ्य से पीड़ित की आबादी की चिंता संख्या का विषय बन गया है। विशेष रूप से युवा वर्ग का शिकार बनता जा रहा है। युवाओं में अवसाद और आत्महत्या जैसे मामले सामने आ रहे हैं। युवाओं में सबसे बड़ी समस्या यह होती है कि वह अपने दिल की बात किसी से कह नहीं पाते। अपनी बात को खुल कर ना कह पाने के कारण वह डिप्रेशन में चले गये हैं।

ऐसे में युवाओं और अन्य लोगों के लिए बैचलर यूनिवर्सिटी और सिफ्सा द्वारा एक खास कार्यशाला का आयोजन किया जा रहा है। बैंगलोर यूनिवर्सिटी के गांधी ऑडिटोरियम में 10 और 11 अक्टूबर को मानसिक स्वास्थ्य कार्यशाला का आयोजन किया गया। यहां बेसिक्स मानसिक स्वास्थ्य पर टिप्स दिए गए। इसके साथ ही यहां एक खास ओपन माइक का भी आयोजन किया जाएगा। यहां लोग खुल कर अपने मन की बात कह सकते हैं. इसके साथ ही मानसिक स्वास्थ्य पर एक पेंटिंग प्रदर्शनी भी चल रही है।

लोग कर फैन मन की बात
वर्कशॉप के संयोजक और बुंदेलखंड विश्वविद्यालय में ललित कला के शिक्षक डॉ. श्वेता पांडे ने बताया कि सिफ्सा और वैली यूनिवर्सिटी द्वारा कॉन्स्टेंट मानसिक स्वास्थ्य पर काम किया जा रहा है। इसी क्रम में इस खास वर्कशॉप का आयोजन किया जा रहा है. यहां लोग ओपन माइक और पेंटिंग के माध्यम से अपने मन की बात सबके साथ साझा कर सकते हैं। 2 दिन के इस वर्कशॉप में लोगों को बहुत कुछ सीखने को मिला.

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पहले प्रकाशित : 9 अक्टूबर, 2023, 14:28 IST



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