हैंडवाशिंग डे 2023: हाथ धोना है तीन तरह का विज्ञान, नहीं धोएंगे हाथ तो औषधि होगी तीसरा

हाथ धोने से बीमारियों से बचाव: आज ग्लोबल हैंडवाशिंग डे है. इस मुद्दे पर हमें यह सुझाव देना चाहिए कि साबुन से हाथ का सामान हमारे लिए फैशन नहीं बल्कि यह हमारी जरूरत है। अगर हम कहें कि हाथ का स्वास्थ्य स्वस्थ जीवन का राज है तो इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है। नियमित रूप से हाथ को प्रशिक्षित करना हमें कई स्थिर से बचाता है। अगर हमें स्वामित्व रखना है तो इस आदत को हर हाल में अपनाना होगा। साथ ही परिवार और समाज के प्रत्येक सदस्य को इस बारे में जानकारी देनी होगी। हाथ को साफ रखने से न सिर्फ हम कई चुनौतियों से महफूज रहते हैं बल्कि हम लेखों में बीमारी फैलाने से भी बचाते हैं। इसके साथ ही अगर हमारा हाथ हमेशा साफ रहता है तो जब हमें एंटीबायोटिक दवा की जरूरत होगी, तो यह हमारे शरीर पर असर करेगा।

हाथ को हमेशा साफ रखने का विज्ञान

1. जर्म से मुक्ति-जर्म का सबसे बड़ा स्रोत मानव और बर्बाद का मल है। इस मल में तरह-तरह के जर्म जैसे कि सेमोनेल, ई कोलाई और नोरोवायरस रहते हैं। इन विद्यार्थियों को हम नंगी आंखों से नहीं देख सकते हैं। जब भी हम शौचालय जाते हैं या फिर सुपरमार्केट को चांग करते हैं तो बहुत चांस रहता है कि ये सामान हमारे हाथों से ऊपर के चमड़े में कहीं घुसा जाता है। जब हम हाथ को सही से साफ नहीं करेंगे और हाथ को शरीर के बाकी हिस्सों में टच करेंगे तो यह आंख, नाक, कान के माध्यम से हमारे अंत में घुस जाएंगे और कई तरह की असुविधाएं फैलाएंगे। इसके साथ ही एडिनोवायरस और हाथ-पैर-मुंह का रोग भी हो सकता है और फेफड़ों को भी नुकसान हो सकता है। इसलिए नियमित रूप से हाथ साबुन से साफ करना जरूरी है।

2. भोजन को इंफेक्टेट होने से बचा लेगा-सेंटर फॉर डिजीज एंड प्रिवेंशन के मुताबिक जब हम हाथ नहीं धोएंगे और हाथों से किसी भी खाने को चुनेंगे तो हाथों में मौजूद जैम के टुकड़ों को छूएंगे। इससे वह प्रोजेक्ट इंफैक्ट हो जाएगा और फिर जो भी उस फूड को खाएगा, उसमें चैलेंज के लीसेज का चांस ज्यादा हो जाएगा।

3. सवारी गाड़ी होने से बचेगी-जब हमारा हाथ साफ नहीं रहेगा तो मौजूद जाम कई जगहों में बिखरा हुआ दिखेगा। असली, अमूमन हम लिफ्टर, हैंडरेड, टेबल, खिलौना, पोर्श, कुर्सी आदि को छूते रहते हैं। हमारे हाथों से जर्म इन नी में घुसेड़ दिए गए और टुकड़ों को बीमारी फैला दी गई। इसलिए हाथों का साफ होना जरूरी है।

4.बच्चों को सबसे ज्यादा नुकसान-हाथ न धोने से बच्चों को सबसे ज्यादा नुकसान होता है। आंकड़ों के मुताबिक विश्व में 18 लाख बच्चों की मौत डायरिया, निमोनिया के कारण होती है। इनका बहुत बड़ा कारण हाथ को साफ नहीं करना है।

5. एंटीबायोटिक प्रतिरोध कम होगा-आज दुनिया में सबसे ज्यादा एंटीबायोटिक का असर कई लोगों पर होता है। लेकिन जब हम हाथों को सही तरीके से साबुन से धोएंगे तो आपके पेट और फेफड़ों से जुड़े खतरों का खतरा कम हो जाएगा। इससे लोग एंटीबायोटिक का इस्तेमाल कम करेंगे। और इस स्थिति में एंटीबायोटिक प्रतिरोध यानी रेजिस्टेंस भी बहुत कम हो जाएगा। इसलिए नियमित रूप से साबुन से हाथ का कपड़ा बहुत जरूरी है।

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