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पूर्वी सीज़न में सेंट्रा के भोजन से इम्युनिटी को फूलाडी बनाया जा सकता है। हेल्थलाइन की रिपोर्ट के अनुसार संतरा में विटामिन सी, विटामिन सी, कोलाइन, विटामिन ए, बेर, फोलिक एसिड, विटामिन बी शामिल हैं जिनमें पावरफुल एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। इससे जुड़ा सिस्टम मजबूत होता है और रिजर्वेशन से आरक्षण करने में मदद मिलती है। इससे वजन घटाने और बुखार का खतरा कम हो सकता है। सेंट्रा में एंटीवायरल और एंटीसेप्टिक गुण भी पाए जाते हैं। (छवि- कैनवा)
