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अमरूद भी समुद्र तट का बेहद स्वादिष्ट फल है। इसमें गजब के पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में भूमिका निभाते हैं। इसमें विटामिन ए, फोलेट, क्रिस्टोफर, तंबाकू और तंबाकू की अच्छी मात्रा होती है। पूर्वी सागर में अमारूद खान सेल्स डैमेज और इंफ्लेमेशन को रोकने में मदद मिल सकती है। इसमें मौजूद पेक्टिन पाचन को बढ़ावा देता है। (छवि-कैनवा)
