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मेथी के रेस्तरां में पोषक तत्व का खजाना है। मेथी में फोलिक एसिड, राइबोफ्लेबिन, कॉपर, पोटेशियम, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, विटामिन ए, बी, बी 6 जैसे तत्व पाए जाते हैं। फोर्ब्सआई जर्नल के अनुसार अध्ययन में यह पाया गया कि मेथी के पत्ते में मौजूद औषधीय गुण धमनियों में बैड कोलेस्ट्रॉल को जमा नहीं किया जाता है। छवि: कैनवा
