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सावधान! ये आदतें हो सकती हैं आपके दिमाग की सेहत के लिए ठीक, जानें बचाव के तरीके



मानसिक स्वास्थ्य युक्तियाँ: हिमाचल प्रदेश में लोग अवसाद से काले नहीं हैं। युवाओं के बीच अवसाद इतना हावी है कि इसके बाद युवा आत्महत्या तक करने की कोशिश कर रहे हैं। डॉक्टरों का मानना ​​है कि कुछ कारणों से आपके मस्तिष्क की सेहत ख़राब हो सकती है।



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