सौरभ वर्मा/रायबरेली: समुद्र की शुरुआत ही लोगों में आलसपन आ जाती है और वो अपनी मुलाकात बंद कर देते हैं। साथ ही उनके आर्किटेक्चर में भी बदलाव होता रहता है। ऐसे में यह जरूरी है कि आप अपने उत्पादों में कुछ ऐसी चीजें शामिल करें, जिससे आपके लैपटॉप खरीदे जा सकें। इस काम के लिए सिंघाड़ा बेहद चमत्कारी साबित हो सकता है। सिंघाड़े का सेवन करने से स्वास्थ्य को बहुत फायदे होते हैं। इसके सेवन से शरीर को बनाए रखने में काफी मदद मिलती है।
वैसे तो सिंघाड़ा पानी में पैदा होता है. इसका पौधा भी जल में ही बड़ा होता है। इस फल का सेवन ठंड में किया जाता है, जो शरीर के अंदर से गर्म होता है। फर्मों में फिटनेस बनाए रखना और बढ़ाना वजन को नियंत्रित करना चाहते हैं तो सिंघाड़ा फल आपके लिए बेहद खतरनाक है। इसमें शामिल नहीं है आपका इम्यूनिटी सिस्टम मजबूत होगा बल्कि बीपी शुगर यूनिट से आपके शरीर में प्रतिरोध की क्षमता भी बढ़ेगी।
वास्तविक में वृद्धि रहे वजन से वास्तविक राहत
आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. मछली पकड़ने वाले ने बताया कि समुद्र के मौसम में अमूमन लोगों का स्वाद होता है। लोगों के वजन में भी बढ़ोतरी देखी जा रही है। इसलिए लोगों को परेशानी हो रही है लेकिन जो लोग रात के अंधेरे में सोना चाहते हैं वे घर में मीटिंग वाले सिंघाड़ा फल का सेवन शुरू कर सकते हैं क्योंकि सिंघाड़ा स्वास्थ्य के लिए बेहद शानदार है। इस फल में विटामिन बी, विटामिन ई जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर के विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालते हैं जिससे अच्छी सेहत बनती है। सिंघाड़े का सेवन करने से बार-बार भूख नहीं लगती और व्यक्ति ओवर ईटिंग से बचता है। सिंघाड़ा पाचन तंत्र भी मजबूत करता है।
बड़े पैमाने पर होती है इसकी खेती
यूनिवर्सल का सीज़न आते ही स्टैच्यू पर सिंघाड़ा एमिशन शुरू हो जाता है, जिसे लोग पानी में वैल्यूकर बड़े चाव से खाना पसंद करते हैं। इतना ही नहीं, सिंघाड़े के आटे से बहुत से व्यंजन भी तैयार किये जाते हैं. यह फल आसानी से मिल जाता है। इसका कारण यह है कि यहां सिंघाड़े की बेहद बड़े पैमाने पर खेती होती है। यहां आपको हर 15 किमी के हिस्से में कोई ना कोई बड़ा तालाब मिलता है, जहां सिंघाड़े की खेती होती है। यही कारण है कि यह लोगों को आसानी से मिल जाता है।
.
टैग: स्वास्थ्य लाभ, स्थानीय18
पहले प्रकाशित : 8 दिसंबर, 2023, 17:04 IST
