अभिनव कुमार/दरभंगा: बिहार में ठंड काफी बढ़ गयी है. ऐसे में बच्चों को ठंड से बचाव की काफी जरूरत होती है। बच्चों को हल्की हवा या फिर ठंड लगना, सिरदर्द और कफ की समस्या हो जाती है। ऐसे में कुछ घरेलू उपाय से आप मच्छर बचा सकते हैं। इस पर विशेष जानकारी आयुर्वेदिक मेडिकल कॉलेज, ज्योतिषी के कार्यशाला डॉ. शंभू शरण ने बताया कि इस मौसम में बच्चों में ज्यादातर मोटापा, खांसी और कफ की समस्या उत्पन्न होती है। ऐसे में परिवार वाले काफी परेशान हो जाते हैं, लेकिन आयुर्वेद में घरेलू नुस्खे से ही कफ की समस्या को आसानी से ठीक किया जा सकता है। इसका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होता है.
मेडिकल कॉलेज एसोसिएट्स के कार्यशाला डॉ. शंभू शरण ने बताया कि सबसे पहले आयुर्वेदिक छोटे बच्चे ही पैदा होते हैं। प्रतिष्ठान के उत्पाद पर ध्यान हम लोगों को रखना चाहिए। समय पर भोजन तैयार करें और उनकी प्रोपर केयर करें। दोस्तो को हमेशा पुराना रखना चाहिए, ताकि उसे ठंडी हवा या फिर ठंड न लगे।
यह उपाय न करें
डॉ शंभु शरण ने बताया कि बच्चों को खांसी हो गई तो आप अपने घर में शहद का प्रयोग करें। यहाँ किसी भी प्रकार का कोई उत्पाद नहीं हो सकता। आप अपने बच्चे को सुबह शाम आधे इलाके से एक क्षेत्र तक देते हैं, तो तेज़ खांसी नहीं होगी। आयुर्वेद में शून्य खांसी का स्टेप बाई स्टेप स्टेप है। उसी खाते से सेकेंड स्टेप में आप उसे छोटे सा तुलसी का फ्लिप ग्रुप में शामिल कर सकते हैं। वो भी सामाना ठीक नहीं हुआ तो फिर सब कुछ सी काली मिर्च पीसकर मिला लें। इससे बच्चों की भी ठंडी खांसी ठीक हो जाएगी और आपको परेशानी भी नहीं होगी।
अस्वीकरण: इस खबर में दी गई औषधि/औषधि और स्वास्थ्य बेनिटिट रेसिपी की सलाह, हमारे सुझावों की चर्चा के आधार पर है। यह सामान्य जानकारी है, कोई व्यक्तिगत सलाह नहीं। हर व्यक्ति की आवश्यकताएं अलग-अलग हैं, इसलिए डॉक्टरों से सलाह के बाद ही किसी चीज का उपयोग करें। कृपया ध्यान दें, लोकल-18 की टीम का किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए कोई उत्तरदायित्व नहीं होगा।
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पहले प्रकाशित : 14 दिसंबर, 2023, 17:39 IST
