संकेत आपको हृदय रोग हो सकता है: इन दिनों हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। 30 से 35 साल की उम्र में ही लोग हार्ट अटैक (दिल का दौरा) आने से अपनी जान गंवा रहे हैं। हृदय संबंधी मोटापे के कई कारण होते हैं, जिनमें खराब कोलेस्ट्रॉल, अनहेल्दी पेट्रोलियम, अधिक मोटापा, प्रोसेस्ट फूड, जंक फूड आदि का सेवन, हाई ब्लड कोलेस्ट्रॉल, हाई लेवल लेवल, मोटापा आदि शामिल हैं। कुछ संकेत और संकेत से आप जान सकते हैं कि आप हृदय से संबंधित बीमारी (हृदय रोग के लक्षण) के बारे में सोच रहे हैं और कहीं भी आप हृदय रोग का दौरा कर सकते हैं। जानेंगे ऐसे कौन-कौन से लक्षण हैं, जो हार्ट डिजीज या हार्ट अटैक (दिल का दौरा पड़ने के लक्षण) के बारे में सुझाव देते हैं।
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सीने में दर्द होना: वेब मार्केटिंग डॉट कॉम में छाती में दर्द (सीने में दर्द) बेहद आम लक्षण है, जो बताता है कि आपका दिल खतरे में है। अगर आपके दिल की धमनियां ब्लॉक हो जाएंगी या फिर हार्ट अटैक आने वाला होगा तो आपको सीने में दर्द, टाइटनेस, प्रेशर महसूस होगा। ऐसे में इस लक्षण और चिन्ह को भी भूलकर ना करें।
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उल्टी, मतली, सीने में जलन- कई बार कुछ लोगों को हार्ट अटैक से पहले उल्टी, मतली, सीने में जलन, पेट में दर्द जैसे लक्षण शुरू हो जाते हैं। हालाँकि, ज़रूरी नहीं है कि आपको ये परेशानी महसूस हो तो दिल की ही बीमारी हो या फिर आपको दिल की धड़कन आने वाला हो। लेकिन, बार-बार ये लक्षण दिखें तो डॉक्टर से जरूर मिल लें। पुरुषों की तुलना में महिलाओं को ये लक्षण लक्षण हार्ट अटैक से पहले अधिक महसूस होते हैं।
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हाथों में दर्द होना- दिल का दौरा पड़ने से पहले कई बार शरीर के बाएं हिस्से में दर्द होता है, जो धीरे-धीरे-धीरे-धीरे होता है। यह छाती शुरू होती है और बाहर की ओर बढ़ती है। हालाँकि, कुछ लोगों को मुख्य रूप से असुविधाजनक दर्द भी होता है, जो बाद में दिल के दौरे का कारण बनता है। तो अगर आपको सीने में दर्द महसूस हो रहा है तो डॉक्टर के पास जरूर जाएं। देर करने से आपकी जान भी जा सकती है।
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गले या जबड़े में दर्द होना- गले या जबड़े में दर्द होने का मतलब यह नहीं है कि आपको दिल से जुड़ी कोई समस्या हो। इसके और भी कई कारण हो सकते हैं. कई बार सामाग्री से संबंधित चीजें, कफ-कोल्ड, साइनस पर भी गल और जबड़े में दर्द होता है। अगर आपकी छाती के बीच में दर्द या दबाव महसूस हो, जो गले या जबड़े तक फैल जाए तो यह दिल का दौरा पड़ने का संकेत हो सकता है। इसे सुनिश्चित करने के लिए चिकित्सा सहायता अवश्य लें।
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सामुद्रिक मौसम में अगर आप भी बिना किसी स्पष्ट कारण के अधिक आलू खाते हैं तो इसे नजरअंदाज करें। ठंडा पसीना (ठंडा पसीना) आना दिल का दौरे का संकेत हो सकता है। यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण या संकेत पर नज़र डालें तो तुरंत हॉस्पिटल मेडिकल डॉक्टर से मिलें। अपनी शारीरिक तकलीफों को बताएं।
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