गुलशन कश्यप/जमुई :अध्ययन से साक्षात् रहने के लिए फ्लोर का मंथ में काफी प्लास्टर होता है। कहा जाता है कि मौसम में कोई न कोई बीमारी बढ़ती है और लोगों को सबसे ज्यादा परेशानी होती है। ऐसे में जिन लोगों को जोड़ों में दर्द की शिकायत रहती है। ठंड का मौसम आते ही दर्द कई गुना बढ़ जाता है।
हालाँकि गठिया के दर्द के लिए लोगों को दवा की आवश्यकता तो होती है, लेकिन अगर लोग ठीक हो जाते हैं तो कुछ घरेलू उपचार के जरिए भी इस दर्द से राहत पा सकते हैं। इसके अलावा अगर आम लोगों को भी कभी-कभी पेट में अकड़न या दर्द की शिकायत रहती है तो घर की रसोई में ही इसका इलाज उपलब्ध रहता है, लेकिन लोगों को इसकी जानकारी नहीं होती है।
इस प्रकार आप दर्द से राहत पा सकते हैं
जमुई जिले के खैरा प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र में पद सत्यनारायण वैद्य डॉ. रास बिहारी तिवारी कहते हैं कि लोगों की रसोई में काली मिर्च जरूर मौजूद रहती है। लोग इसका उपयोग मौलिक के रूप में करते हैं। लेकिन, काली मिर्च कई प्रकार की अस्थिरता से शुरू में भी सहायक है। यह तासीर गर्म होता है और इसका उपयोग लोग मसाले, कोल्ड ड्रिंक, कफ आदि के लिए करते हैं। लेकिन इसका उपयोग किया जा सकता है और कई प्रोटोटाइप को भी दूर किया जा सकता है।
उन्होंने बताया कि अगर समुद्र में किसी के पीठ में दर्द या कमर में दर्द की शिकायत हो तो वह तेल गर्म करके काली मिर्च मिलाकर मालिश कर सकती है तो दर्द से राहत मिल सकती है। उन्होंने बताया कि इसके अलावा अगर कोई व्यक्ति गठिया से पीड़ित है तो वह भी इस तेल से मालिश कर सकता है। इससे लोगों को आराम मिल जाता है। हालाँकि दर्द बढ़ने पर डॉक्टरी सलाह लेनी चाहिए और लोगों को उसका इलाज कराना चाहिए।
गले के खराश को दूर करती है काली मिर्च
मौसम में कई लोगों को इस बात की परेशानी हो जाती है कि अत्यधिक ठंड लगने के बाद उनका गला बैठ जाता है या उनके गले में खराश हो जाती है। उन्होंने बताया कि अगर काली मिर्च को घी और मिश्री के साथ मिलाकर खाया जाए तो बंद ग्लास खोला जाता है और आवाज सुरीली हो जाती है। 8 से 10 काली मिर्च को पानी में भिगोने से गले का संक्रमण खत्म हो जाता है।
डॉ. रास बिहारी तिवारी ने बताया कि नाक में एलर्जी होने पर 10 ग्राम सोंठ और 10 ग्राम काली मिर्च के साथ पिसी हुई इलायची और मिश्री का मिश्रण बनाया जाए। 50 बिना 50 ग्राम बीज का मुनक्का और तुलसी के 10 पत्तों के टुकड़े अच्छी तरह से मिला लें, इस मिश्रण को 3 से 5 ग्राम के गोले सुबह-शाम दो-दो कैप्सूल गर्म पानी से लेने से नाक की एलर्जी खत्म हो जाती है।
(अस्वीकरण: इस खबर में बताई गई औषधि/औषधि और स्वास्थ्य बेनिटिट रेसिपी की सलाह, हमारे सिद्धांतों से की चर्चा का आधार है। यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं। हर व्यक्ति की आवश्यकताएं अलग-अलग हैं, इसलिए डॉक्टरों से सलाह के बाद ही, किसी भी चीज का उपयोग करें। कृपया ध्यान दें, लोकल-18 की टीम किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगी।)
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पहले प्रकाशित : 18 दिसंबर, 2023, 19:21 IST
