अरशद खान/द.काली मिर्च, जिसमें गेहूं की सुखाई गई फली कही जाती है, यह स्वास्थ्य के लिए कई गुणों से भरपूर होती है। यह हृदय के लिए लाभकारी है, क्योंकि इसमें पोटैशियम और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं। इसके अलावा इसमें पाए जाने वाले कार्बोहाइड्रेट पाचन में सुधार करते हैं और कब्ज की समस्या को दूर करते हैं। तेल (काली किशमिश के फायदे) में कैल्शियम भी होता है, जो पत्थरों को प्रदर्शित करता है, जबकि इसमें पाए जाने वाले विटामिन ए और एंटीऑक्सीडेंट आंखों की सुरक्षा में योगदान देते हैं। विटामिन सी और एंटीऑक्सिडेंट इम्यूनिटी को मजबूत करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, तेल के तेल में रक्त की कमी को पूरा करने में मदद मिलती है। यह प्राकृतिक उत्पाद ग्लूकोज और फ्रुक्टोज शरीर को तुरंत ऊर्जा प्रदान करते हैं, जबकि अन्य उपयुक्त तत्व त्वचा को स्वस्थ और हमेशा जवान बनाए रखते हैं।
काले तेले पुरुषों के लिए जादुई
उत्तराखंड के निवासी होम्योपैथी डॉ. पंकज ने बताया कि कैली टेलिविजन में आर्गिनीन नामक एक एमिनो एसिड होता है, जिससे यह माना जाता है कि वह स्पर्म की संख्या और गुणवत्ता को बेहतर बनाने में मदद करता है। इसके अलावा कीटनाशकों में सेलेनियम, एंटीऑक्सीडेंट और फ्लेवेनॉयड्स भी होते हैं, जो यौन दुर्बलता को बढ़ाने में सहायक होते हैं।
भूख बढ़ाने में मदद
उन्होंने आगे कहा कि एस्ट्रोलॉजी पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में होते हैं। रसायन शास्त्र से शरीर में स्थापित ऊर्जा तत्व है। पाए जाने वाले कार्बोहाइड्रेट शरीर को ऊर्जा देने के साथ भूख बढ़ाने में भी मदद मिलती है। यदि किसी व्यक्ति को कम भूख लगती है तो उसे इसमें शामिल तेल को अवश्य शामिल करना चाहिए।
काली मिर्च का नुस्खा
काली मिट्टी को खाने से पहले अच्छी तरह से धो लें ताकि इसमें लगे कूड़ा-मिट्टी और प्रदूषण हट। पेट्रोल को साफ करने के बाद रात भर पानी में भिगोएँ। सब्ज़ियों से पेट्रोलियम फूल निकलते हैं और इसके सेरेटुनिन स्तर में वृद्धि होती है, जो खाने में स्वादिष्ट और लाजवाब होती है। भीगी हुई मशीनरी को किसी भी समय सीमित मात्रा में खा सकते हैं। बाजार में काली मिट्टी आसानी से उपलब्ध हो जाती है। इसकी कीमत 700 से 800 रुपए प्रति किलो है।
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पहले प्रकाशित : 18 दिसंबर, 2023, 11:36 IST
