गुलशन कश्यप, जमुई: सर्दियाँ शुरू हुईं और इस सीज़न में बच्चे और बूढ़ों के साथ-साथ हर उम्र के लोग छोटे-मोटे रिश्ते से परेशान रहते हैं। लोगों को सर्दी, ठंडक समेत कई ऐसी शैली मिलती है जो घर में काफी परेशान करती है। बच्चों और बुजुर्गों को समुद्र तट में इस प्रकार की बढ़ोतरी बढ़ रही है। ऐसे में लोग छोटे बच्चों को दवा से काफी हद तक सहमत करते हैं और आयुर्वेद के इलाज की दिशा जानना चाहते हैं। अगर आप भी इस प्रकार की छोटी-मोटी बातों से परेशान हैं तो आप इसकी दवा घर पर ही बना सकते हैं और यह इतनी लोकप्रिय दवा है कि पूरे साल इसके सेवन से आपको ठंड, सर्दी, खांसी जैसी परेशानी नहीं होगी।
असल में, हम बात कर रहे हैं सितोपलादिचूर्णकी। इसका प्रयोग दादी-नानी के नुस्खों के रूप में किया जाता है और इससे बच्चों की खांसी और सर्दी की समस्या दूर हो जाती है। इसके अलावा बड़े हो या बुजुर्ग को इस तरह की परेशानी हो तो वह भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
घर पर ऐसे तैयार किया जा सकता है सितोपलादि चिप्स
खैरा प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र में आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. रास बिहारी तिवारी के चित्र हैं कि सितोपलादिचूर्णन के लिए सबसे पहले 140 ग्राम मिश्री का चूर्ण बनाकर उसका पाउडर बना लें और इसे अच्छा लें। इसके बाद 40 ग्राम पिपली और 80 ग्राम वंशलोचन को पीसकर उसका पाउडर बना लें। 20 छोटी इलायची और 10 ग्राम दालचीनी के भी टुकड़े लें और इन सभी पिसी हुई सामग्री को एक साथ किसी भी बड़े टुकड़े में मिला लें। पॉश्चर एयर टाइट को जारी किया जाना चाहिए, इसमें आप इस मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं।
सितोपलादिचूर्ण का उपयोग कैसे करें
चिकित्सक डाॅ. रास बिहारी तिवारी ने बताया कि सितोपलादिचूर्ण का प्रयोग कई प्रकार से किया जाता है। यह सबसे बेहतर तरीका है कि इसे आसानी से खाया जा सकता है। घी का उपयोग भी कर सकते हैं. बच्चों को घी में यह आकृतियों का जोड़ा मिलता है। अगर बच्चा इसे खाने में घुमा रहा है तो बिजली गर्म कर अपनी नाभि पर लगा दे। इसे गुणकारी पानी के साथ भी लिया जा सकता है। हालाँकि सितोपलादि केशिका का उपयोग तुरंत करने के बाद पानी नहीं देना चाहिए।
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डॉ. तिवारी ने बताया कि सितोपलादि खांसी, खांसी, कफ के अलावा सांस, सांस के नाल में सूजन, संक्रमण, छाती में कंजेक्शन, साइनस, कफ जैसी चीजें काफी खतरनाक हैं। इससे भूख भी कम होती है और शरीर में आयरन की कमी भी दूर होती है। नारियल में इसका प्रयोग काफी खतरनाक माना जाता है।
अस्वीकरण: इस खबर में दी गई औषधि/औषधि और स्वास्थ्य बेनिटिट रेसिपी की सलाह, हमारे सिद्धांतों से जुड़ी चर्चा के आधार पर है। यह सामान्य जानकारी है, कोई व्यक्तिगत सलाह नहीं। हर व्यक्ति की आवश्यकताएं अलग-अलग हैं, इसलिए डॉक्टरों से सलाह के बाद ही, किसी भी चीज का उपयोग करें। कृपया ध्यान दें, लोकल-18 की टीम का किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए कोई उत्तरदायित्व नहीं होगा।
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पहले प्रकाशित : 20 दिसंबर, 2023, 12:33 IST
