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ज्यों-ज्यों वजन कम होता जाता है, त्यों-त्यों दर्द से पीड़ित की आबादी बढ़ती जाती है। खासकर बुजुर्ग अपने इस दर्द को किसी से भी बयां नहीं कर सकते। पूर्वी मौसम में अर्थराइटिस के रोगियों का दर्द बढ़ जाता है। कलाई, कोहनी, घुटने और पैर, जोड़ों में सूजन, दर्द और रीढ़ की हड्डी में सूजन जैसी समस्याएं भी सामने आती हैं। ऐसे में कुछ टिप्स फॉलो करके ब्लड सार्क स्केल को ठीक किया जा सकता है, जिससे सूजन और दर्द में राहत मिलती है।
