शिखा श्रेया/रांची. हाई बीपी की समस्या आज के समय में आम हो गई है। युवाओं में ज्यादातर हाई बीपी की समस्या बनी हुई है। ऐसे में हम आपको एक ऐसे पत्ते के बारे में बताएंगे, जिसमें 5 मिनट के अंदर आपका हाई बीपी कंट्रोल हो जाएगा। आप उन दुकानदारों को घर पर मासिक रख भी सकते हैं, वो सुखाएंगे नहीं।
सच, हम बात कर रहे हैं सहजन के दुकानदारों की। सहजन का पेड़ बार-बार सड़कों के किनारे लगा देखा होगा। रांची में भी तटों के किनारे सहजन के पेड़ बहुत दिखते हैं। आयुर्वेद में इन आयुर्वेदिक दवाओं की खान कहा जाता है। इसके पत्ते हाई बीपी में काफी वैल्युएट मिलते हैं। रांची के जाने माने आयुर्वेदिक डॉक्टर. वीके स्टिकर्स हैं कि सहजन के पत्ते को आप घर पर मंथली जगह पर देख सकते हैं। इसका प्रयोग हाई बीपी के लिए कर सकते हैं।
ऐसे बने सहजन का पानी
डॉ. वीके लेबल में लिखा है कि सहजन का पानी हाई बीपी को तुरंत कंट्रोल करने का काम करता है। इसका पानी बनाने के लिए सबसे पहले कम से कम 100 ग्राम पत्ते को आधा किलो पानी में छोटे से छोटे एक घंटे तक का टुकड़ा लें। उसके बाद उसका पानी को गुड्स। पानी को ठंडा होने दें और फिर पी लें। आपने देखा 5 मिनट के अंदर ही आपका बीपी कंट्रोल हो रहा है।
ऐसा काम करता है सहजन का पानी
आगे बताया गया कि सहजन के पत्ते में एंटीऑक्सीडेंट प्रचुर मात्रा में होता है। इसके अलावा इसमें अच्छी मात्रा में पाया जाता है। इस कारण से जब शरीर में नमक की मात्रा नियंत्रित हो जाती है तो यह शरीर में नमक की मात्रा निर्धारित करने का काम करता है। ऐसे में सहजन के पत्तों का पानी काफी नाटकीय साबित होता है। इसमें ही शरीर में नमक की मात्रा नियंत्रित होती है और आवश्यक पोषक तत्व भी मिलते हैं।
लो बीपी में दिखाया न पिए ये पानी
डॉ. वीके पैज ने बताया कि सहजन के पत्तों के पानी को लो बीपी वाले भूल कर भी ना पिएं। इससे उनका बीपी और भी लो हो सकता है। उनके लिए खतरा हो सकता है. वहीं, फूले हुए खून से जुड़ी कोई बीमारी है तो वह अपने डॉक्टर से एक बार सलाह जरूर लें। इसके अलावा एक दिन में एक गिलास का सेवन अधिक मात्रा में नहीं करना चाहिए, नहीं तो उल्टी और कब्ज जैसी समस्या हो सकती है।
अस्वीकरण: इस खबर में दी गई औषधि/औषधि की सलाह, हमारे वैज्ञानिकों द्वारा दी गई चर्चा के आधार पर है। यह सामान्य जानकारी है, कोई व्यक्तिगत सलाह नहीं। हर व्यक्ति की आवश्यकताएं अलग-अलग हैं, इसलिए डॉक्टरों से सलाह के बाद ही किसी चीज का उपयोग करें। कृपया ध्यान दें, लोकल-18 की टीम का किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए कोई उत्तरदायित्व नहीं होगा।
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पहले प्रकाशित : 25 दिसंबर, 2023, 14:04 IST
