रिपोर्ट-विशाल भटनागर
अन्तिम. ये खबर उन युवाओं के लिए है जो सेना और पुलिस समेत अन्य सुरक्षा बलों में भर्ती के लिए तैयारी कर रहे हैं। फिफी टेस्ट के लिए ये तैयारी सुबह की दौड़ से शुरू होती है। लेकिन छोटी सी फ़ेल या बोली असावधानी जनिती साबित हो सकता है. इसलिए इन बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है।
यदि आप भी विभिन्न बलों में भर्ती के लिए प्रतिदिन सुबह या शाम को दौड़ लगा रहे हैं। रेसिंग के समय यदि आपको किसी भी प्रकार की कोई समस्या महसूस हो रही है तो जरा भी चिंता न करें। बल्कि किसी भी भर्ती रैली में जाने से पहले ऐसे सभी युवा हृदय विशेषज्ञ या अन्य प्रकार के सिद्धांतों से अपनी जांच सुनिश्चित करें। ताकि भर्ती के दौरान रेसलिंग समय किसी भी प्रकार की समस्या न हो।
क्या कहते हैं डॉक्टर
लोकल 18 की टीम ने न्यू यॉर्क मेडिकल कॉलेज के कार्डियोलॉजी अध्ययन डॉक्टर धीरज कुमार सोनी से बात की। उन्होंने बताया कि जो भी युवा भर्ती रैली की तैयारी के लिए हर रोज की दौड़ में शामिल होते हैं, वे सभी को अपने चेकअप के साथ इको, ईसीजी टॉयलेट मिलते हैं। साथ ही डॉक्टर की सलाह
ऐसे बचाई जा सकती है जनवरी
डॉ. सोनी ने बताया कि अगर युवाओं को दिल से जुड़ी कोई भी समस्या है तो समय रहते उसका इलाज करें। कई बार देखने में दिखता है दौड़ते समय युवा अचानक गिर जाते हैं। उनकी हृदय गति रुक जाती है। ऐसे बच्चों को बचा पाना फिर संभव नहीं होता. क्योंकि काफी समय निकल जाता है. अगर पहले से ही युवा बजट चेकअप कराएंगे। तो उनकी जो भी समस्या होगी उसका विशेषज्ञ पहले ही निदान कर सकते हैं।
समय समय पर जाँच करें
अगर किसी भी परिवार में दिल से जुड़ी समस्या माता-पिता को है। तो ऐसे युवाओं से विशेष तौर पर जांच करानी चाहिए। क्योंकि दिल की बीमारी अनुवांशिकी हो सकती है। इतना ही नहीं अगर युवाओं को पहले किसी भी प्रकार की कोई समस्या न हो। तो वह भी इसे अप्लाई न करें.
फास्ट फूड है जहर
कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. सोनी ने भी ये सलाह दी है कि अगर भर्ती की तैयारी करने वाले युवा फास्ट फूड का उपयोग करते हैं तो ये खाना बंद कर दें। फास्ट फूड जिस तेल से बनाया जाता है उसमें बच्चों की सांस फूलने सहित अन्य नुकसान हो जाते हैं। सभी युवा अपने घटक में फल और हरी पट्टिका को भारी मात्रा में शामिल करते हैं। डॉक्टर कहते हैं दिल और सांस की समस्या 20 से 35 साल तक के युवाओं में ज्यादा देखने को मिल रही है। इसकी बड़ी वजह सीता और शराब है।
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पहले प्रकाशित : 11 जनवरी 2024, 15:30 IST
