आशीष शौकत/बागपत: दिल और त्वचा से जुड़ी बीमारियों को लेकर हर व्यक्ति परेशान रहता है, लेकिन इनमें से सबसे आसानी से इस्तेमाल होने वाले तिल से कर सकते हैं एक ऐसी औषधि। जिसके मूल में उपयोग करने से व्यक्ति का दिल की त्वचा और हड्डियाँ बहुत मजबूत हो जाती हैं और तिल आसानी से बाजार में मिल जाती हैं। समुद्र में शरीर के लिए तिल का काम करते हैं। आयुर्वेदिक चिकित्सक ने प्रत्येक व्यक्ति को सामान्य रूप से तिल का प्रयोग करने की सलाह दी है।
डॉ. राघवेंद्र चौधरी ने बताया कि तिल एक ऐसी औषधि है जिसमें ओमेगा 3, ओमेगा 6, ओमेगा 12 होता है जो दिल और त्वचा को बहुत अधिक स्वस्थ बनाता है। कैल्शियम सब्सट्रेट और स्टेरॉयड का तिल में एक मजबूत कंबिनेशन होता है, जो जोड़ों को मजबूत बनाता है। शरीर को बलशाली बनाता है. दिल को स्वस्थ्य और त्वचा को शानदार बनाता है। तिल का उपयोग आप शरीर पर मालिश करके और भोजन में किसी भी रूप में कर सकते हैं। यह आयुर्वेद में व्यक्ति के शरीर के लिए शोभा बढ़ाने वाला बताया गया है।
तिल का ऐसे करें इस्तेमाल
तिल का उपयोग आप तिल के तेल से शरीर पर मालिश के रूप में कर सकते हैं। तिल बाजार में अधिकांश किराना स्टोर पर मिलें और कीमतें इतनी महंगी हैं कि हर आदमी की पकड़ दूर नहीं होती। कोई भी व्यक्ति खरीद कर तिल का उपयोग कर अपने आप को स्वस्थ बना सकता है। हर व्यक्ति को हर उम्र के व्यक्ति को तिल का उपयोग करना चाहिए।
अस्वीकरण: इस खबर में दी गई औषधि/औषधि और स्वास्थ्य बेनिटिट रेसिपी की सलाह, हमारे सुझावों की चर्चा के आधार पर है। यह सामान्य जानकारी है न कि व्यक्तिगत सलाह। हर व्यक्ति की जरूरतें अलग-अलग होती हैं, इसलिए डॉक्टरों से सलाह के बाद ही किसी चीज का इस्तेमाल करें। कृपया ध्यान दें, लोकल-18 की टीम का किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए कोई उत्तरदायित्व नहीं होगा।
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पहले प्रकाशित : 12 जनवरी, 2024, 09:02 IST
