सन्नन्दन उपाध्याय/बलिया: ठंड का प्रकोप अपनी चरम सीमा पर है। लोग घर के अंदर डुबके पड़े हैं। शीतलहर के प्रकोप से न तो केवल स्टेक के स्टॉक खराब हुए बल्कि लोगों का स्वास्थ्य भी प्रभावित हो रहा है। ऐसे में कुछ आम बिमारियों से लोग परेशान हो रहे हैं, जैसे- इम्युनिटी पावर का कम होना, ठंड, खांसी, बुखार और बुखार जैसे लोगों से लोग प्रभावित हो रहे हैं। ऐसे में आज हम एक ऐसे घरेलू नुस्खे पर करने जा रहे हैं जिसमें बच्चों की बातें हैं तो अनमोल के लिए यह काढ़ा किसी चमक से कम नहीं है। आइये जानते हैं इस महत्वपूर्ण का उपयोग, महत्व और विशेषताओं को लेकर शिक्षक क्या हैं?
सरकारी आयुर्वेदिक नगर बलिया के प्रभारी चिकित्साधिकारी डॉ. सुभाष चन्द्र यादव ने बताया कि शीतलहर अपने चरम पर है। इस समय लोगों को काफी सावधानी बरतनी चाहिए। कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे हैं, जो इस ठंड के मौसम में लोगों के लिए किसी भी तरह की चमक से कम नहीं है। यह काढ़ा न केवल ठंड से मुक्ति देता है बल्कि कई चुनौतियों में भी बेहद है।
ये है इस चीज़ का महत्व और उपयोग
आयुर्वेदाचार्य डॉ. सुभाष चन्द्र यादव ने आगे कहा कि इस समय शीतलहर अपने चरम पर है। सबसे जरूरी तो यह है कि लोग अलौकिक घर से बाहर न निकलें। हमेशा शरीर को ढक कर रहना. कुछ घरेलू शिल्पकार बहुत सारे शिल्पकार हैं। जो निश्चित रूप से न केवल सार्वभौमिकता से बचाव करते हैं बल्कि कई चुनौती के लिए भी आभूषण स्वरूप हैं। ऐसे में इम्यूनिटी पावर भी कम होने लगती है. बैचलर, वायरस और फंगल इन्फेक्शन जैसे निबंधों के होने की वृद्धि होती है। ठंड में लोग अपने घर पर ही कुछ महत्वपूर्ण संपत्तियों को अपनाकर इसका लाभ पा सकते हैं।
चाय की जगह पर सुबह शाम सेवन करें
सामान्य तौर पर चाय के स्थान पर काढ़ा में आयुष क्वाथ के नाम से जाना जाता है जो सरकारी दस्तावेज़ में भी उपलब्ध है। इस काढ़े को चार घटकों के रूप में घर पर ही तैयार किया जा सकता है – जैसे तुलसी के पत्ते, दालचीनी, काली मिर्च, सौंठ और गुड़ की देसी को मध्यम आंच पर तब तक रखें जब तक यह अपने चौथाई रूप में ना आ जाए उसके बाद गुडकर चाय की जगह पर सुबह शाम सेवन करें। निश्चित रूप से ठंड के लिए चमक प्रदान करने वाला यह तरीका है। जो शुगर के मरीज हैं वह इसके बदले में गुड़ या चीनी नहीं बल्कि इसी प्रकार से सेवन करेंगे। यह घरेलू उत्पाद काफी महत्वपूर्ण और उपयोगी है।
अस्वीकरण: इस खबर में दी गई औषधि/औषधि और स्वास्थ्य बेनिटिट रेसिपी की सलाह, हमारे सिद्धांतों से जुड़ी चर्चा के आधार पर है। यह सामान्य जानकारी है, कोई व्यक्तिगत सलाह नहीं। हर व्यक्ति की आवश्यकताएं अलग-अलग हैं, इसलिए डॉक्टरों से सलाह के बाद ही, किसी भी चीज का उपयोग करें। कृपया ध्यान दें, लोकल-18 की टीम का किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए कोई उत्तरदायित्व नहीं होगा।
.
टैग: स्वास्थ्य लाभ, हिंदी समाचार, स्थानीय18, यूपी खबर
पहले प्रकाशित : 16 जनवरी, 2024, 12:53 IST
