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1. सारांश-डॉ. पारस अग्रवाल ने बताया कि भूगर्भ के मौसम में कीटनाशकों का समावेश आवश्यक है। तली-भुनी वस्तुएँ, चिप्सबंद वस्तुएँ, मिठाइयाँ, खाद्य पदार्थ आदि का सेवन न करें। मौसमी हरी सब्जी, पत्तेदार सब्जी, पत्तेदार सब्जी, एंटीऑक्सीडेंट वाले रंगीन फुल सब्जी और सब्जियों का सेवन करें। पर्याप्त मात्रा में पानी पीएं. इससे शुगर को आसान बनाना आसान होगा। छवि: कैनवा
