उत्तर
बालों का झड़ना और डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए स्कैल्प को अच्छी तरह से मसाज करें।
वास्तविक में बालों की समस्याओं से बचने के लिए समग्र सामग्री लें और खूब पानी पिएं।
शीतकालीन बालों की देखभाल युक्तियाँ: ठंड के मौसम में हवा के झोंके होते हैं और इसका असर हमारी त्वचा और बालों पर होता है। आम तौर पर अक्सर लोगों के स्कैल्प ड्राय हो जाते हैं और डैंड्रफ और हेयरफॉल की समस्या बढ़ जाती है। कई लोगों का मानना है कि वे चाक बनाते हैं, तो हाथ में बाल काटे जाते हैं। जबकि इन-फ़िरोटे फ़्लोरेट पर डैंड्रफ़ लगता है। इन दोनों ही कंडीशन में लोग काफी परेशान हो जाते हैं। डर्मेटाइटिस की क्रीम तो डैंड्रफ और हेयरफॉल से बचने के लिए लोगों को हफ्ते में एक-दो बार बालों की नारियल तेल से मसाज करनी चाहिए और शैम्पू करने के बाद शिशु का इस्तेमाल करना चाहिए। इसके अलावा बालों के स्वास्थ्य को मापने में अहम योगदान होता है। इसे भी लोगों को ख्याल रखना चाहिए।
कानपुर के जीएसवीएम मेडिकल कॉलेज के डर्मेटेंसी डॉ. मित्र राजपूत के अनुसार ठंड के मौसम में एयर स्ट्रेंथ हो जाता है, इसके कारण से हमारी स्कैल्प ग्लूकोस बनती है। स्कैल्प में मॉश्चर की कमी होने से बाल ड्रिप हेयर डैमेज हो जाते हैं और डैंड्रफ की समस्या पैदा हो जाती है। अमेरिका में ज्यादातर लोगों को इन पोर्टफोलियो का सामना करना पड़ता है। इस सीजन में लोग और बाल धोने के बाद हेयर ड्रायर से सुखाते हैं, जिसके कारण हेयरफॉल बढ़ने लगता है और डैंड्रफ की समस्या भी बढ़ जाती है। इसके अलावा केमिकल वाले शैंपू और अन्य उत्पादों का इस्तेमाल करने से समुद्र में ये दोनों कंपनियां बढ़ती हैं। ऐसे में खुद की मॉस्क से शैंपू का इस्तेमाल न करें और डॉक्टर से लिखें।
डर्मेटाइटिस की समस्या तो इस मौसम में हेयरफॉल और डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पाने के लिए हर हफ्ते कम से कम 2-3 बार शैंपू करें और इसके बाद इसका इस्तेमाल जरूर करें। इससे बाल में बनी बनी रहेगी और हेयरफॉल और डैंड्रफ से राहत मिलेगी। इस सीज़न में स्कैल्प को ड्रिच होने से बचने के लिए हर हफ्ते 1-2 बार कोको के तेल से स्कैल्प की अच्छी तरह से मर्ज करना चाहिए। आप कोई भी हेयर ऑयल मसाज का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे मिले बालों की जड़ें में खून की धारियां अच्छी बनी रहेंगी और माइक्रो सार्क रिलेशनशिप में हो जाएंगी।
डॉक्टर मित्र राजपूत का कहना है कि हेयरफॉल और डैंड्रफ से बचने के लिए लोगों को केमिकल वाले शैम्पू और अन्य हेयर केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। ऐसा करने से पहले डर्मेटाइटिस की सलाह लेनी चाहिए। बालों का झड़ना और डैंड्रफ से बचने के लिए उत्पाद में बालों के झड़ने और डैंड्रफ से बचाव के उपाय शामिल करने चाहिए। इस मौसम में भरपूर पानी की सुविधा बेहद जरूरी है। इससे शरीर में रिलेटेड अवशेष और ड्रेनेज से राहत मिलती है। बालों का झड़ना और डैंड्रफ से बचने के लिए लोगों को रोजाना सुझाव देना चाहिए। हेयर ड्रायर का इस्तेमाल कम से कम करें और बालों का विशेष ख्याल रखें।
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पहले प्रकाशित : 19 जनवरी, 2024, 15:25 IST
