ईशा बिरोरिया/ऋषि. हमारे देश में लगभग सभी के दिन की शुरुआत चाय से होती है। वहीं समुद्र में बनी चाय से लोगों को एसिडिटी, साथ ही चीनी वाली चाय पीने से शुगर जैसी साधारण चीजों का सामना करना पड़ता है। वहीं आज हम आपको चार ऐसे नशीले पदार्थों के बारे में बता रहे हैं, जिनमें चाय में पीने से चाय का स्वाद भी दोगुना हो जाएगा और सेहत को भी फायदा होगा।
स्थानीय 18 के साथ बातचीत में उत्तराखंड के ऋषियों में स्थित शिवालिक जैन विविधता पार्क के वनबैगन राकेश रावत हैं कि तीर्थ में स्थित इस पौधशाला में कई सारे औषधीय उपाय हैं। इनमें से कुछ उपाय ऐसे भी हैं, जिनमें चाय में रोजमर्रा पीने से स्वास्थ्य को कई सारे लाभ होते हैं। ये औषधियां हैं- तुलसी, लेमनग्रास, रोजमेरी और हरसिंगार। इनमें प्रमाणित के अपने-अपने औषधीय गुण होते हैं, जो हमारे शरीर को स्वस्थ्य प्रदान करते हैं। इनमें से किसी भी चाय में स्टैस्टिक स्टैनलिस्ट किसी भी औषधीय पेय को पीना कम नहीं है।
चाय में तुलसी, रोजमेरी, हरसिंगार और लेमनग्रास के फायदे
राकेश ने लिखा है कि तुलसी, लेमनग्रास, रोजमेरी और हरसिंगार औषधीय गुणों से भरपूर हैं। इनमें भी चॉकलेट के अलग-अलग गुण और फायदे हैं। हरसिंगार की करें तो ये दर्द निवारक के तौर पर काफी अच्छी मानी जाती है, वहीं ये दर्द निवारक का भी काम करता है। इसमें चाय में चबाने से आपके शरीर में किसी भी तरह का दर्द होता है, तो वो दूर हो जाता है। तुलसी में एंटीबायोटिक, एंटी-वायरल, एंटी-कार्बोहाइड्रेट और एंटी-कार्सिन एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं। इसमें चाय में चबाने से इम्यूनिटी बूस्ट होती है और सर्दियों से भी राहत मिलती है। रोजानामेरी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, इसलिए इसे चाय में प्लाज्मा पीने से एकाग्रता संतृप्ति मिलती है। वहीं चाय में लेमनग्रास स्टॉल पीने से शरीर से पदार्थ पदार्थ बाहर निकल जाते हैं।
अस्वीकरण: इस खबर में दी गई औषधि/औषधि और स्वास्थ्य बेनिटिट रेसिपी की सलाह, हमारे सुझावों की चर्चा के आधार पर है। यह सामान्य जानकारी है न कि व्यक्तिगत सलाह। हर व्यक्ति की आवश्यकताएं अलग-अलग हैं, इसलिए डॉक्टरों से सलाह के बाद ही किसी चीज का उपयोग करें। कृपया ध्यान दें, लोकल 18 की टीम का किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए कोई उत्तरदायित्व नहीं होगा।
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पहले प्रकाशित : 19 जनवरी, 2024, 17:18 IST
