देसी आज़मी/मॉडल। समोसे, कचौड़ी समेत कई तरह के व्यंजनों का स्वाद आपने जरूर लिया होगा. आम तौर पर दिनों में छोटे को डेट से बचाना हो या बच्चों में महिलाओं को पेट दर्द की शिकायत हो, तो मजा बहुत ही होता है। पाचन तंत्र के लिए भी बहुत अच्छी मानी जाती है। साथ ही इससे आपका पेट फूलना और उल्टी आने की परेशानी भी हो सकती है। पेट में एक ऐसा रसायन होता है, जो पाचन क्रिया के लिए काफी अच्छा होता है।
उत्तराखंड के राजधानी मठों की रहने वाली आयुर्वेदिक चिकित्सक शालिनी जुगरान ने बताया कि अंग्रेजी में कैरम सीड्स और आयुर्वेद में यवनी कहा जाता है। इसके पाचन तंत्र का उपयोग करने के लिए उपयोग किया जाता है। क्रॉस्टन, नॉन ब्लीडिंग पाइल्स और डायरिया में यह बहुत ही उल्लेखनीय है। दिल के अध्यापन का एक कारण यह ठीक है।
होटल के दर्द से राहत
डॉ. शालिनी ने बताया कि जिन महिलाओं को कॉलेज के दौरान पेट में बार-बार दर्द रहता है, उनके लिए भी यह जादुई है। इसके लिए आपको होटल से पहले या उसके दौरान एक चुटकी, एक चुटकी काले तिल और इतनी ही मात्रा में गुड़ की ले कर उसे तवे में भूनकर गुनगुने पानी से ले जाना है। 2 से 3 दिन ऐसा करने से आपको मिलेगी राहत. इसी तरह पेट में अपच आदि की परेशानी होने पर काले नमक के साथ भूनकर गुनगुने पानी से लेना चाहिए।
दिल को मजबूत बनाता है
अजनबियों में थायमोल, नियासिन और कई विटामिन पाए जाते हैं, जो आपके दिल को स्वस्थ्य खराब कर देते हैं। इसके लिए आपको रोजाना सुबह एक कप पानी में एक लाभ मिलेगा।
नाव से बाहर निकलने का सामान
यदि आपको साइनस या ट्रिपल ग्लास की समस्या है, तो आप इसका लाभ उठाकर उसके पानी की भाप ले सकते हैं। वहीं छोटे-छोटे बच्चों को सरसों के तेल में तेल डालकर उस तेल को मालिश के तेल में लगाना चाहिए। इससे बच्चों को राहत मिलती है।
अस्वीकरण: इस खबर में दी गई औषधि/औषधि और स्वास्थ्य बेनिटिट रेसिपी की सलाह, हमारे सुझावों की चर्चा के आधार पर है। यह सामान्य जानकारी है न कि व्यक्तिगत सलाह। हर व्यक्ति की आवश्यकताएं अलग-अलग हैं, इसलिए डॉक्टरों से सलाह के बाद ही किसी चीज का उपयोग करें। कृपया ध्यान दें, लोकल 18 की टीम का किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए कोई उत्तरदायित्व नहीं होगा।
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पहले प्रकाशित : 20 जनवरी, 2024, 12:34 IST
