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ईटीडिस डॉट कॉम में चिप्स एक खबर के, दिन भर ऊर्जा बनी रही और मजबूत शक्ति में विस्फोट हो, इसके लिए आपको सुबह-सुबह पिरामिड और नामकरण करना जरूरी है। ब्रेकफ़ास्ट बिना घर से ना निकलें। इसके लिए समय-समय पर पोषक तत्व सीखना और अपने लिए पोषक तत्वों से भरपूर नाश्ता अवश्य करना चाहिए। दिन भर ऊर्जा बनाए रखने के लिए प्रोटीन, ग्रेड, फोर्टीफिक्स से भरपूर ताकतें सोकर रिप्लाई के दो घंटे बाद तक जरूर खा लें। इससे मेटाबॉलिज्म भी बूस्ट होता है, ऊर्जा रिलीज होती है, बेहतर ताकत बहुमत होती है। सुबह उठकर आप भी पानी जरूर पीएं। जैविक ऊर्जा की पैदावार को पुनः प्राप्त किया जाता है। बहुत अधिक कैफीन का सेवन ना करें.
