अनूप/कोरबाः किसी भी व्यक्ति को अगर नशा का आदि होता है तो वह व्यक्ति अपने साथ परिवार और समाज को भी नुकसान पहुंचाता है। वर्तमान में देखा जाए तो समाज के लिए शराब एक बहुत बड़ा अभिशाप है। शराब के नशे में धुत व्यक्ति कुछ ऐसा भी कर जाता है, जिससे उसके पूरे परिवार और समाज को परेशानी का सामना करना पड़ता है। कई परिवार वाले ऐसे होते हैं जो अपने घर के सदस्य किसी को नशे से परेशान करना चाहते हैं। जिसके लिए वे विज्ञापन में आने वाली क्षोभ का उपयोग करते हैं, जिसका सेवन करने वाले व्यक्ति को इसके गंभीर परिणाम भुगतने पड़ते हैं।
शराब की मुक्ति और डॉक्टर के लिए आयुर्वेद में किस तरह के उपाय बताए गए हैं, लेकर हमने आयुर्वेद चिकित्सक डॉक्टर नागेंद्र नारायण शर्मा से बातचीत की। डॉक्टर शर्मा ने बताया कि कभी भी किसी को डॉक्टर की सलाह के बिना किसी भी प्रकार के मसाले का सेवन नहीं करना चाहिए। सेल्फ मेडिसिन एक बड़ी समस्या है। लोग स्वयं ही जीएसटी खरीद कर खा सकते हैं जिससे उन्हें गंभीर परिणाम झेलने पड़ सकते हैं।
नशा मुक्ति के लिए अपनाएं ये उपाय
उन्होंने कहा कि शराब छोड़ने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उस व्यक्ति को दृढ़ संकल्प लेना होगा। इसके बाद अपने आस-पास के चिकित्सकों से विचार-विमर्श कर उपचार करना चाहिए। डॉ. नागेंद्र नारायण शर्मा ने बताया कि प्राकृतिक मदिरा- नशे का समावेश जो आपको नशे से मुक्ति दिलाने में मदद मिलती है, उनमे हल्दी तुलसी अदरक अश्वगंधा त्रिफला दालचीनी इलायची सौंफ के बीज का उपयोग किया जा सकता है।
डॉ. शर्मा ने बताया कि हल्दी-यह एक कैंसर औषधि है जो रोग को ठीक करने की क्षमता को मजबूत करती है। साथ ही यह कैंसर और दिल को भी मजबूत बनाती है। तुलसी- यह एक अद्भुत जड़ी बूटी है जो श्वसन संक्रमण, फेफड़े की भीड़ को कम करने में मदद करती है। प्रतिदिन 2-3 बार सेवन करने से मुंह में दर्द रहता है तो फेफड़ों में श्वसन संक्रमण का खतरा भी कम हो जाएगा। अदरक-सूखी अदरक खरगोश से भी इच्छा हो सकती है कि आप अपने सूजन को नियंत्रित करें।
अश्वगंधा रामबाण औषधि है
अश्वगंधा – यह हृदय-बूटी व्यक्ति की रोग क्षमता को मजबूत करने और बढ़ाने में मदद करता है। फला- मूल रूप से नशे का अभाव की क्षमता होती है। तो, फला का सेवन इसमें मदद चाहता है।साथ ही, त्रि त्रि एंटीऑक्सीडेंट से अधिक है, इसलिए यह शरीर से नशे का अभाव क्षमता को हासिल करने के लिए है।
दालचीनी और इलायची के बीज, प्लास्टिक के टुकड़ों के बीज मुंह में रखने से नशे की लत पर एस्थेटिक पाया जा सकता है। यह शरीर में मौजूद तत्वों को बाहर निकालने में मदद करता है। हर्बल चाय की चुस्कियां लें क्योंकि इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं, जिससे आपको धूम्रपान करने की इच्छा से राहत मिलती है।
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पहले प्रकाशित : 22 जनवरी, 2024, 13:53 IST
