उत्तर
यूरिक एसिड शरीर में बनने वाला रसायन है, जो प्यूरिन के टुकड़े पर बनता है।
यूरिक एसिड के दर्द निवारक उपकरण के लिए इस्बगोल बेहद करामाती है।
यूरिक एसिड के लिए इसबगोल: इन्टरनेट में यूरिक एसिड की ग़लती भी शामिल है। इस परेशानी का सबसे बड़ा कारण अनहेल्दी लाइसेंस है। रक्त में यूरिक एसिड का स्तर असामान्य रूप से बढ़ने की स्थिति को हाइपरयूरिसीमिया के नाम से जाना जाता है। ये बीमारी पुरुष और महिला दोनों को ही शिकंजे में ले रही है। यूरिक एसिड बढ़ने का कारण ज्यादातर मामलों में किडनी से जुड़ी समस्याएं होती हैं, क्योंकि अगर किडनी की पर्याप्त मात्रा में यूरिक एसिड शरीर से बाहर नहीं निकलता है, तो इसका स्तर बढ़ना माना जाता है। इस बीमारी में जोड़ों में दर्द, शरीर के जोड़ों में सूजन, सूजन, लालिमा जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। यूरिक एसिड का दर्द बेहद असंवेदनशील होता है, जिसे कम करने के लिए लोग पेनकिलर लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि, यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए 20 रुपये की एक चीज भी बेहद सस्ते में मिलती है। यह विशेष सामान में सिलाई पेन किलर का काम करता है। आयुर्वेदिक कॉलेज एवं हॉस्पिटल के आयुर्वेदाचार्य डॉ. सर्वेश कुमार से जानिए इस चीज़ के बारे में-
यूरिक एसिड कंट्रोल करने वाली ये है अनोखी चीज़
आयुर्वेदाचार्य डॉ. सर्वे के अनुसार कुमार ने बताया कि हाई यूरिक एसिड कम करने या फिर दर्द से राहत पाने के लिए एडहेसिव सामान ही नहीं, बल्कि 10 से 20 रुपये में मिलने वाला इसबगोल भी काफी है। यदि आप या आपके परिवार में किसी व्यक्ति को उच्च यूरिक एसिड की समस्या हो रही है, तो प्रतिदिन नियमित रूप से इसबगोल को अपनी खुराक में शामिल करना चाहिए।
इसबगोल यूरिक एसिड के लिए कैसे स्वादिष्ट
डॉ. सर्वेश कुमार के अनुसार, इसबगोल में प्रचुर मात्रा में पानी में मौजूद तरल पदार्थ या पानी में मौजूद तरल पदार्थ में घुलनशील पदार्थ होता है, जिसके सेवन से उच्च यूरिक एसिड को कम करने में मदद मिलती है। तीन में यूरिक एसिड को अवशोषित करने की क्षमता को बढ़ाया जाता है, जिससे रक्त में यूरिक एसिड का स्तर आपके शरीर में अलग तरीके से कम होने लगता है। रोजाना इसबगोल का सेवन करना काफी अच्छा विकल्प हो सकता है.
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इसबगोल के सेवन का सही तरीका
ब्लड में बढ़े हुए यूरिक एसिड लेवल को कम करने के लिए आप इसबगोल का सेवन सामान्य गनगुनी पानी के साथ भी कर सकते हैं। लेकिन दही के साथ इसका सेवन करना बहुत ही खतरनाक रहता है। ऐसा इसलिए क्योंकि दही में भी कई ऐसे खास तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो यूरिक एसिड से संबंधित चीजों के लिए अच्छे माने जाते हैं। दही और इसबगोल दोनों शरीर में संतुलन शक्ति से काम करते हैं, जिससे उच्च यूरिक एसिड लेवल से मदद मिलती है।
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डॉक्टर की सलाह जरूरी
डॉ. सर्वेश कुमार के मुताबिक, हाई यूरिक एसिड लेवल गंभीर दर्द पैदा होने वाली स्थिति बन सकता है, जिससे जल्द से जल्द छुटकारा पाना बेहद जरूरी है। इसलिए पूरी तरह से घरेलू नुस्खे पर सलाह और डॉक्टर की सलाह भी जरूरी है। इसलिए, डॉक्टर ने आपको औषधियों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रोत्साहित किया और इसका उपयोग किया।
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पहले प्रकाशित : 23 जनवरी 2024, 16:13 IST
