उत्तर
अरंडी का तेल गोदाम से अवैध रूप से भंडारित किया जा सकता है।
आयुर्वेद में अरंडी के तेल को स्वास्थ्य के लिए लाभकारी माना गया है।
अरंडी के तेल के स्वास्थ्य लाभ: आज के बेस्ड में लाखों की संख्या में लोग पेट साफ न होने की समस्या से परेशान हैं। मेडिकल की भाषा में इसे कॉन्स्टिपेशन यानि कि कब्ज कहा जाता है। कब्ज एक गंभीर समस्या है, जो लंबे समय तक बंद रहने से बवासीर, अल्सर, फिशर सहित कई खतरनाक बीमारियाँ हो सकती हैं। ऐसे में प्लाटिंग पर कोई पात्र नहीं होना चाहिए। आयुर्वेद में कोष्ठबद्धता से राहत पाने के लिए कई निःशेषों का ज़िक्र किया गया है, जिनमें अरंडी का तेल यानी कैस्टर ऑयल बेहद घटिया माना गया है। इस तेल में औषधीय गुण होते हैं, जो शरीर में पाचन तंत्र को संतुलित करता है और पेट साफ करने में मदद करता है। इसका सही तरीके से सेवन किया जाए, तो केवल कुछ दिनों में निगलने से मिल सकता है।
यूपी के डॉ. भैंसा के सेंटन पाल आयुर्वेदिक मेडिकल कॉलेज में सलाहकार चिकित्सक डॉ. मकर राज गौड़ के अनुसार अरंडी का तेल पेट साफ करने के लिए सबसे ज्यादा असरदार माना जाता है। आयुर्वेद में इस तेल का उपयोग कब्ज के उपचार में बहुत किया जाता है। यदि कोई व्यक्ति शिकायत करता है, तो वह रात को सोने से पहले आधा गिलास दूध में 3 डिग्री अरंडी का तेल पी ले, तो अगली सुबह ही पेट पूरी तरह साफ हो सकता है। ऐसा 3 दिन तक लगातार करने से आपको काफी हद तक राहत मिल सकती है. हालाँकि अगर आपको कब्ज की समस्या बहुत लंबे समय से है और इस नुस्खे से भी राहत नहीं मिल रही है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क कर इलाज कराना चाहिए। कब्ज को लेकर समस्याएँ न बढ़ें और इसे छोटी बीमारी न समझें। ऐसा करना आपकी सेहत के लिए बेहद खतरनाक हो सकता है।
डॉक्टर मकी की किताब तो आजकल कब्ज की समस्या तेजी से बढ़ रही है। लोगों का गलत खान-पान, विशेष रूप से हाई लाइफस्टाइल और आहार सक्रियता की कमी कब्ज का कारण बन सकती है। इसके अलावा कुल मिलाकर कार्बोहाइड्रेट की कमी और कम पानी पीने से भी पेट साफ नहीं होने की समस्या हो सकती है। आप प्रतिदिन 2-3 लीटर पानी पिएं और बड़े पैमाने पर फल व स्थिर स्थिति के लिए कब्ज से बचें। इसके अलावा पपीता, सेब और कीवी सहित उच्च वस्तुएँ शामिल हो सकती हैं। यदि प्रोपर्सोल और नियमित आधार के बाद भी आपको कोलन की समस्या आ रही है, तो इसे नामांकित और डॉक्टर से सामूहिक परामर्श अवश्य लें।
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पहले प्रकाशित : 24 जनवरी, 2024, 14:20 IST
