उम्र बढ़ने के साथ-साथ त्वचा भी बढ़ती है? जवानी में ही करें ये 5 काम, त्वचा बनी रहेगी 60 में भी दिखेंगे 30 के
ढीली त्वचा की समस्या: उम्र बढ़ने के साथ-साथ सिद्धांतचाचा अपनी इलास्टिसिटि या अपर्याप्तता की संभावना है। इनके हाथों की त्वचा भी लूज़ स्ट्रैंड लटकने जैसी होती है। इसका सबसे बड़ा सारांश हमारा गलत अनुपात और दिनचर्चा है। हालाँकि, कई बार ये लक्षण- कम पानी का सेवन, धूम्रपान, गर्भाधान, वजन कम होना और स्किन प्रोडक्ट के इस्तेमाल की वजह से भी सामने आते हैं। इससे उपकरण प्राप्त करने के लिए लोग विशेष उपाय करते हैं, लेकिन आराम नहीं मिलता है। हालाँकि, इससे पहले कि उपकरण मिल जाए, जवानी में ही कुछ काम शुरू हो गया, ये समस्या बुढ़ापे तक नहीं आएगी। आइए संजय गांधी मेमोरियल हॉस्पिटल दिल्ली की डॉ. प्रीति से जानिए स्किन में कसावट के सपनों के बारे में-
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डर्मेटोकोन डॉ. प्रीती बताती हैं कि, हाथों की मस्से करने से लूज स्किन की झोपड़ी से आप मिल सकते हैं। इसके लिए आप विटामिन ई से भरपूर ऑलिव ऑयल या कोकोनट ऑयल ले सकते हैं। (छवि- कैनवा)
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एलोवेरा से हाथों की मसाज करें, एलोवेरा से हाथों की मसाज करें। ऐसा करने से बोलचाल की राजधानी है, जहां से कच्चे माल की आपूर्ति होती है। (छवि- कैनवा)
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त्वचा में कसावट आता है। इसके एंटी-ऑक्सीडेंट गुण डैमेज त्वचा की मरम्मत करते हैं। इससे स्किन पर निखार भी आता है। (छवि- कैनवा)
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विशेषज्ञों के अनुसार, कद्दू, सूरजमुखी या अलसी और चिया के बीजों का सेवन करें। उदाहरण के लिए त्वचा में कासाव वामन वाले एस्ट्रोजन लेवल को बढ़ाने में मदद मिलती है। (छवि- कैनवा)
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डॉ. प्रीति के अनुसार, रेशम में रेशम को हाइड्रेट बनाए रखने वाले गुण होते हैं। इसे हाथों में डालकर कद्दूकस करें। 10 मिनट के लिए इन्फ़्रांसीसी को फिर से हाथ से छोड़ें। (छवि- कैनवा)
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