रिपोर्ट- मोहित शर्मा
करौली. गर्मी के दिनों में गला तारावत मांगता है। ठंडा ठंडा खाना पीना का मन है. इसका कारण ये है कि गर्मी में शरीर ज्यादा पानी मांगता है। लेकिन हम आपको एक ऐसे ही सुझाव दे रहे हैं उत्तर के बारे में जो ज्वालामुखी में जादुई जादुई रहता है। इसमें कई बूम से लेकर रेनबो की क्षमता होती है। इसे अगर नियमित रूप से पिया जाए तो यह आपको अधिक मात्रा में कलाकृतियां बना सकता है।
इस चीज़ के बारे में हम सब जानते हैं लेकिन स्वाद थोड़ा कड़वा होने के कारण लोग इसे मौलिक नहीं चाहते। हालाँकि डेट में ये बेहद खतरनाक है। इस रस में कई ऐसे विटामिन और पोषक तत्व पाए जाते हैं जिससे शरीर को फायदा होता है।
ऐसा बना है शानदार माल
यह स्पेशल जूस पालक, रेस्टॉरेंट, चुकंदर, गाजर, अदरक, कोल हल्दी से बनता है। इसका स्वाद खट्टा मीठा बनाने के लिए इसमें संतरा भी डाला जाता है. ये सारी सामग्री विटामिन, आयरन से भरपूर हैं। सीनियर फिजीशियन डॉ. गणेश मीना के अनुसार, यह मिक्स ज्यूस, वायरल और स्टूडेंट से शरीर को बचाने में भी सहायक होता है। इसके नियमित और मात्रा में सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमता यानि इम्युनिटी पावर भी बढ़ती है। फ़्लोरिडा फिर से वायरल का प्रकोप हो या बैक्टीरिया, इन सभी से यह ज्यूस बॉडी को सुरक्षित रखने में मदद करता है।
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तेज होगी आंखों की रोशनी
फलों और फलों का ये फल इतना रिच होता है कि ये आपकी सेहत की शक्ल बदल देगा। विटामिन – एक अच्छी मात्रा में पाए जाने के कारण यह आंखों की रोशनी अच्छी होती है। इसके साथ ही विटामिन-बी भी अच्छी तरह से पाए जाने के कारण अगर आपके शरीर का कोई सेल्स डैमेज हो जाता है तो वो भी ठीक हो जाता है। डॉ. मीना के अनुसार अधिकांशतः पोषक तत्त्व इसके अन्दर मौजूद होते हैं। इसलिए अगर समुद्र में इस जूस का इस्तेमाल किया जाए तो बीमार होने की संभावना बहुत कम रहती है।
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पहले प्रकाशित : 7 फरवरी, 2024, 20:42 IST
