संजय यादव/बाराबंकी: धरती पर हमारे आसपास ऐसे हजारों पेड़-पौधे मौजूद हैं, जिनके औषधीय गुणों के कारण कई औषधियाँ बनाई जाती हैं। आयुर्वेद में ऐसे पेड़-पौधों का बहुत महत्व है। आयुर्वेदिक औषधि जड़ी-बूटी की बात होती है, तो बार-बार तुलसी, जड़ी-बूटी, लोवेरा की सबसे ज्यादा बात होती है। लेकिन ऐसे उपचारों का उपयोग कई स्थिर उपचार औषधियों के निर्माण में किया जाता है। ऐसी ही एक औषधि है गिलोय। इसका वानस्पाटिक नाम टीनोस्पोरा कॉर्डिफ़ोलिया है।
इसके पत्ते पान के पत्ते जैसे दिखाई देते हैं। यह जिस आवेदन पर चढ़ाया जाता है, उसे देर तक नहीं भेजा जाता है। इसके बहुत सारे लाभ आयुर्वेद में नामित हैं, जो न केवल आपको स्वस्थ रखते हैं, बल्कि आपकी प्रकृति को भी उजागर करते हैं। आयुर्वेद के अनुसार गिलोय के गुण, जड़ और तना तीनों ही स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं क्योंकि गिलोय में बहुत अधिक मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो हमारे शरीर में होने वाले कई हानिकारक तत्वों को रोकते हैं।
गिलोय में प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं
जिला अस्पताल स्ट्रॉबेरी के डॉ. अमित वर्मा (मेडिकल मेडिसिन) ने बताया कि आयुर्वेद में गिलोय को टीनोस्पोरा, अमृत बल्ली, अमृता बोला जाता है। गिलोय एक ऐसी बेल है, जिसे व्यक्ति की रोग क्षमता से दूर रखा जा सकता है। इसमें प्रचुर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जो शरीर में से विषैले पदार्थ को बाहर निकाल देते हैं। यह खून को साफ करता है, बैक्टीरिया से लड़ती है। लिवर और किडनी की अच्छी देखभाल भी गिलोय के बहुत सारे उपयोगों में से एक है। ये दोनों ही अंग खून को साफ करने का काम करते हैं।
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डॉ. अमित वर्मा ने बताया कि गिलोय का स्वाद क्या होता है. गिलोय का सेवन बेजोड़ के रूप में काफी स्वादिष्ट माना जाता है। अगर किसी को शुगर नहीं है तो इसके आधे हिस्से में थोड़ा सा गुड़ का इस्तेमाल किया जा सकता है। रेगुलेट, बुखार, मलेरियल स्थिर में गिलोय के पत्ते और ताना का रस पीने से काफी फायदा होता है। इसके अलावा आंखों की रोशनी, दिल और ऐज के फैक्टर को गिलोय काफी नियंत्रित करता है और साथ ही इसके स्टीन और तन जड़ का रसायन सुबह-शाम सेवन किया जाए तो इससे हमारी इम्यूनिटी मजबूत होती है।
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पहले प्रकाशित : 10 फरवरी, 2024, 17:53 IST
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