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1. एंटीऑक्सीडेंट-हेल्थलाइन की खबर के अनुसार एंटी-एज घटकों का मतलब है कि पदार्थ में विटामिन सी, रेटिनॉल और एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा होती है। इसके लिए यह जरूरी है कि आप नियमित रूप से अपने उत्पाद का 90 प्रतिशत भाग प्लांट बेस्ड खायें। हर मौसम की हरी चटनी जैसे कि साबुत मिर्च, पालक, फलदार बींस, फूलगोभी, मटर हरी आदि को अपने में नियमित रूप से शामिल करें। इनमें कई तरह के एंटी-ऑक्सीडेंट्स, विटामिन सी और कैरोटीनॉयड पाए जाते हैं। ये सब इम्यूनिटी को बूस्ट कर इंफेक्शन से लड़ने में मदद करते हैं जिससे त्वचा हमेशा जवान बनी रहती है। टोकन में साबुत पानी भी शामिल है। पानी के शौक़ीन में मस्जिद को शैतान कहा जाता है।
