उत्तर
विविधताओं में विविधता और निरंतरता में सुधार करके कम किया जा सकता है।
साधारण सा दिखने वाला बोगनवेलिया के फूल का सेवन करने से शरीर में ब्लड शुगर लेवल को कम किया जा सकता है।
मधुमेह के लिए बोगेनविलिया: अनहेल्दी लाइफ़स्टाइल और अनैल्सिएंटेशन में कई सेक्टरों को काफी बढ़ावा मिला है। इनवेज़ सबसे बड़ी समस्या है। आस्था के लाखों लोग ये बीमारी पहाड़ी में हैं। वास्तविक, मधुमेह (मधुमेह) एक विदेशी निवास वाली बीमारी है। यह एक मेटाबोलिक विकार है, जिसमें रोगी के शरीर में ग्लूकोज का स्तर बहुत अधिक होता है। इससे व्यक्ति के शरीर में पर्याप्त मात्रा में इंसुलिन (इंसुलिन) नहीं बन पाता है और शरीर की मात्रा के प्रति ठीक से प्रतिक्रिया में अस्मर्थ हो जाता है। इस बीमारी को जड़ से ख़त्म करने के लिए कोई इलाज उपलब्ध नहीं है। हालाँकि, रसायन शास्त्र में कुछ आवश्यक बदलाव और समग्र में सुधार करके मसालों के खतरे को काफी हद तक कम किया जा सकता है। इनमें से कुछ घरेलू औषधियां हमारे आस-पास होती ही हैं, लेकिन हमें इनका पता नहीं चलता। ऐसा ही एक घरेलू सुपरमार्केट बोगनवेलिया का फूल भी है। आम तौर पर साधारण से दिखने वाले इन फूलों को लोग घर में सजावट के लिए इस्तेमाल करते हैं। आओ किंग जॉर्ज मेडिकल यूनिवर्सिटी लखनऊ की अंतःविषय काजल तिवारी जानिए क्या हैं ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए बोगनवेलिया फूल कैसे बढ़िया-
ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने का तरीका
वर्क्स नियंत्रण करे: बढ़ते ब्लड शुगर को नियंत्रित करने के लिए बोवेलिया के फूल काफी प्रभावित साबित हो सकते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, बोगनवेलिया के फूल में पिनिटोल नामक विशेष प्रकार का तत्व पाया जाता है, जो रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद करता है। ऐसे में इन फूलों का सेवन अधिक स्वादिष्ट हो सकता है.
इम्युनिटी बूस्ट करे: बोगनवेलिया के फूलों का सेवन कई बार दूर किया जा सकता है। इनमें आम तौर पर पेट से जुड़ी बीमारियां, शरीर के अंदर संक्रमण, इम्युनिटी मजबूत होना और त्वचा से जुड़ी बीमारियां भी शामिल हैं। इसके अलावा त्वचा में खुजली और जलन जैसी समस्याओं को दूर करने के लिए भी फूलों का सेवन करना काफी जादुई रहता है।
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प्रयुक्त का उपाय: बोगनवेलिया के फूलों का सेवन स्वास्थ्यवर्धक और पूरी तरह से सुरक्षित माने जाते हैं। कई लोग बोगनवेलिया के समुद्री फूलों को केक के रूप में भी खाते हैं। वहीं कुछ लोग पेय पदार्थ भी बनाते हैं। इन का फूल बोथियों से सेवन करना प्रभावशाली माना गया है। इनमें नियमित सेवन करने से लेकर अल्कोहल युक्त अल्कोहल लेने तक में काफी मदद मिलती है। अगर आप इन फूलों को सुखाकर इनका पाउडर भी बना सकते हैं। इस पाउडर को नियमित गर्म पानी के साथ लेना अधिक प्रभावशाली माना जाता है।
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पाठ्यपुस्तक की सलाह आवश्यक: बोगनवेलिया के फूलों का अधिक सेवन या इस्तेमाल स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। बेशक बोगनवेलिया के फूलों को कीड़ों के लिए हानिकारक बताया गया है, लेकिन कभी-कभी औषधियों के विकल्प के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए। इसके लिए बेहतर है कि इसे इस्तेमाल करने से पहले सलाह जरूर लें।
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पहले प्रकाशित : 27 अगस्त, 2023, 06:40 IST
