अभय विशाल/पारा. समुद्र के मौसम में आते हैं कई तरह की बीमारी भी अपना पैर पसारने लगते हैं। ऐसे में शरीर के लिए जरूरी है एक्स्ट्रा स्टूडियोज़ और पोषक तत्वों की। इसी कड़ी में किसी भी शरीर को बेहतर पोषण प्रदान किया जाता है। मिश्रित औषधीय गुणों से भरपूर है और कई प्रकार के स्वास्थ्य संबंधी पहलू बेहद कम हैं। पोषक तत्वों से भरपूर यह फल विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है, जो मानव शरीर को स्वस्थ बनाता है। उच्च गुणवत्ता वाले फ्लू और संक्रमण को रोकने में भी मदद मिलती है।
चोपड़ा के जाने माने ज्योतिषाचार्य और आयुर्वेद चिकित्सक स्वामी संदीपाचार्य ने बताया कि पीड़ितों के लिए आश्रम किसी अमृत से कम नहीं है। रोजाना सुबह खाली पेट आंवले का रस पीने से ब्लड शुगर लेवल कम होता है, जिससे दवाइयों के नुस्खे कम करने में मदद मिलती है। उन्होंने यह भी बताया कि जड़ी बूटी विटामिन सी से भरपूर होती है। ऐसे में रोज सुबह खाली पेट आंवले का रस पीने से रोग विशेषज्ञ को मजबूत करने में मदद मिलती है और शरीर को संक्रमण से लड़ने में ताकत मिलती है। वहीं, मानसिक और दैहिक स्वास्थ्य को बढ़ाने का काम करता है। प्रतिबंध में भी कट्टरपंथियों का आकर्षण है।
बालों के रेशे में पागल
स्वामी संदीपाचार्य ने आगे बताया कि अगर आप बार-बार पाचन संबंधी समस्या से परेशान रहते हैं तो आंवले का खाना काफी चमत्कारी साबित होगा। इसमें मौजूद पोषक तत्त्व पाचन को बेहतर बनाने में काफी सहायक होता है। उन्होंने बताया कि अगर आप बालों के झड़ने से परेशान हैं तो बालों के झड़ने की समस्या से जूझ सकते हैं। साथ ही यह बालों को काला और आकर्षक भी बनाता है।
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पहले प्रकाशित : 28 नवंबर, 2023, 17:42 IST
