मोहन प्रकाश/सुपौल। आम तौर पर, लोग धनिया का उपयोग सब्जी बनाने में करते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि धनिया का उपयोग कई स्वास्थ्य संबंधी साज़िशों में किया जाता है? जी हां, इस धनिया में कई औषधीय गुण हैं। चिकित्सक धनिया के पानी की सलाह देते हैं, चट्टान से बने पदार्थ के लिए इसका औषधीय उपयोग किया जा सकता है। हालाँकि, इसका इस्तेमाल पहले डॉक्टर की सलाह से लेनी को जरूर करना चाहिए।
ऐसे कर सकते हैं धनिया का इस्तेमाल
आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. कुमार आनंद बताते हैं कि धनिया का इस्तेमाल पेट संबंधी समस्याओं के निदान के लिए लोगों को जरूर करना चाहिए। उनके फायदे तो, धनिया के बीज में विटामिन-ए, सी, सहित कई औषधीय गुण पाए जाते हैं। उन्होंने एक सरल उपाय बताया है – दो मिकदार धनिया को पानी में मिलाकर 10 मिनट तक गर्म करें, इसके बाद ठंडा होने पर इसे सुबह खाली पेट पीकर अच्छा करें। इस प्रैक्टिस कफ़ एसोसिएट्स को दूर करने में मदद मिल सकती है। उनकी एक और सलाह है – एक गिलास पानी में दो खड़े धनिये की रात में ब्लेड उसे फूलने के लिए छोड़ दें और सुबह इसे गुडकर खाली पेट पी.ए. में डालें। इस प्रकार का पानी पीना, त्वचा रोग, वजन कम करना, कॉलेस्ट्रोल कम करना, टॉक्सिन कम करना और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में सहायक हो सकते हैं।
वजन में अनुपातिक
आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. कुमार आनंद कहते हैं कि धनिया का पानी वजन में अनुपातहीन होता है। इसके सेवन से शरीर का पोषक तत्व कम होता है, जिससे मेटाबोलिज्म भी बूस्ट होता है और पाचन भी बेहतर होता है। इसके साथ ही, धनिया का पानी शरीर को अंदर से साफ करता है, समय-समय पर शरीर की गंदगी को साफ करना बहुत जरूरी होता है। धनिये के पानी का सेवन करने से शरीर से खराब टॉक्सिन बाहर निकल जाते हैं, जिससे रोग उत्पन्न करने की क्षमता भी बहुत कम हो जाती है। इसके अलावा, असतत के लिए भी यह जादुई हो सकता है।
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पहले प्रकाशित : 29 नवंबर, 2023, 13:05 IST
