ईशा बिरोरिया/ऋषिकेश। उत्तराखंड में स्थित ऋषि योगा राजधानी के विशेष रूप से विश्व में प्रसिद्ध है। आयुर्वेदिक योग के साथ ही आयुर्वेद के लिए भी काफी प्रसिद्ध है। डॉक्टर से लोग यहां आयुर्वेदिक थेरेपी लेने के लिए आते हैं। वहीं हम आपको एक ऐसी थेरेपी के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आपका मन एकदम शांत हो जाएगा और आपको काफी आराम महसूस होगा। साथ ही अगर आप टॉकटाइम से परेशान हैं तो वो भी दूर हो जाएगा। इस थेरेपी का नाम शिरोधारा है।
‘लोकल 18’ के साथ हुई बातचीत के दौरान राइड के लक्ष्मण झूला के पास ही स्थित डिजाइन रिजॉर्ट एंड सवाई के मैनेजर और वेलनेस थेरेपिस्ट मनीष थपलियाल ने कहा कि आयुर्वेद कोई आज की चिकित्सा पद्धति नहीं है, इसका इतिहास हजारों साल पुराना है। जहां धीरे-धीरे-धीरे-धीरे एलोपैथी ने अपनी जगह ले ली है, जहां बड़ी संख्या में वापस से लोग आयुर्वेद से जुड़े हुए हैं।
तनाव वाले हार्मोन शांत होते हैं
एल पैथी हमें आराम तो देता है, लेकिन सिर्फ कुछ समय के लिए, वहीं आयुर्वेद से भी आराम मिलता है और समय के साथ बीमारी भी जड़ से ख़त्म हो जाती है। आयुर्वेद की एक चिकित्सा पद्धति है शिरोधारा, जो हमारे मस्तिष्क के तंत्रिकाओं और तनाव वाले हार्मोनों को शांत करती है, जिससे हमें आराम मिलता है और विषाक्तता भी दूर होती है।
शिरोधारा थेरेपी कैसे होती है?
मीनू शिष्य हैं कि शिरोधारा में गर्म तेल से बनाया जाता है। यह तेल कोई आम तेल नहीं बल्कि आयुर्वेदिक तेल होता है, जिसे कई खास औषधियों से बनाया जाता है। एक पेस्ट के पेस्ट में इस तेल को गर्म करके डाल दिया जाता है, जो धीरे-धीरे हमारे दांतों पर गिरता है और हमारे पूरे सिर की तरफ जाता है। हरी जड़ी बूटियों से यह तेल हमारे दिमाग की नसों को शांत करता है। साथ ही तनाव पैदा होने वाले हार्मोन्स को भी जॉइन किया जाता है, जिससे हम काफी रिलेक्स महसूस करते हैं। इस थेरेपी का चार्ज 8000 रुपये से शुरू होता है।
(नोट: यह खबर दी गई जानकारी पर आधारित है। ‘लोकल 18’ इसकी पुष्टि नहीं करता है।)
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पहले प्रकाशित : 29 नवंबर, 2023, 15:27 IST
