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1. वेजिटेबल एस-हेल्थलाइन की रिपोर्ट के मुताबिक अगर कई दिनों से कब्ज हो रही है और लग रहा है कि पेट में बहुत ज्यादा गंदगी है तो रात में खाना खाने के बाद हरी पत्तेदार बेजिट एप्पल का सेवन करें। इसमें पालक, ब्रोकली, फूलगोभी, टमाटर, गाजर, बंद गोभी, लोकी, करेला आदि को उखाड़ने और एक बोतल पी.ओ. इसके बाद एक हफ्ते तक ऐसा करें. फिर देखें कुछ ही दिनों में कैसा चमत्कार होता है. इससे पेट की गंदगी का सफाया हो जाएगा। छवि: कैनवा
