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सा है तो सुपरफूड लेकिन ये वाला भुलकर भी ना असल में, फर्टिलिटी पर होगा सीधा वार, बाकी नुकसान भी कम नहीं


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पेपरलीफ डॉट कॉम में छपी एक खबर के मुताबिक, बथुआ का सागा बेहद खतरनाक होता है। इसकी तासीर भी गर्म होती है. इसमें अरंडी, आयरन, पोटेशियम आदि पोषक तत्त्व पाए जाते हैं। इसके सेवन से कई फायदे होते हैं, लेकिन जब भारी मात्रा में इसका सेवन करेंगे तो कुछ नुकसान भी हो सकते हैं। बथुआ प्लांट में ऑक्सालिक एसिड (ऑक्सालिक एसिड) अधिक होता है। यह एसिड शरीर में अधिक मात्रा में जाता है तो कैल्शियम की मात्रा कम कर देता है। पहले से ही है कैल्शियम की कमी तो भूलकर भी बथुआ ना प्रभावी।



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