उत्तर
कैरी पत्ते खाने से शरीर में फ्रोजन बैड चॉकलेट को कम करने में मदद मिल सकती है।
व्यवसायियों के व्यवसायियों का सेवन करें, तो शुगर लेवल को नियंत्रित किया जा सकता है।
करी पत्ते के स्वास्थ्य लाभ: करी पत्ते में औषधीय गुण मौजूद होते हैं और स्वास्थ्य को कई फायदे मिलते हैं। कैरी पत्ते का इस्तेमाल आम तौर पर खाने-पीने की वस्तुओं पर किया जाता है, लेकिन लोग खाना खाने के बाद इसे बाहर रख देते हैं। ऐसे में उन्हें इसका फायदा नहीं मिलता है। ये छोटे-छोटे पत्तेदार पत्ते का स्वाद बढ़ाने के साथ कई पोषक तत्व भी प्रदान करते हैं, जो शरीर को मजबूत से बचा सकते हैं। अन्य खाद्य पदार्थों की कीमत तो प्रतिदिन 10-15 करी पत्ते से हमारी स्वास्थ्य माप हो सकती है और पेट की सभी समस्याएं दूर हो सकती हैं। आज आप करी पत्ते खाने के फायदे बता रहे हैं।
हेल्थलाइन की रिपोर्ट के अनुसार करी दुकानदारों में बहुतायत मात्रा में प्लांट कंपनी की स्थापना होती है। इनमें से एक पावरफुल एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो हमारे शरीर को मजबूत करने से बचाते हैं। केरी पत्ते एल्कल ऑक्साइड, ग्लाइकोसाइड और फेनोलिक बहुतायत से होते हैं। ये कंपनी फाउंडेशन पैदा करने वाले बैक्टीरिया और अन्य वायरस से शिप करने वाले और शरीर को बंधक बनाने वाले होते हैं। पेट की सेहत के लिए केरी की सब्जी को सबसे ज्यादा हानिकारक माना जाता है, क्योंकि कीरी की मात्रा अच्छी होती है। जड़ी-बूटियाँ हमारे पेट से जुड़ी हुई दूर रखती हैं और पाचन तंत्र को लागू करती हैं। कैरी पत्ते पेट साफ करने में भी सहायक हो सकते हैं।
कैरी पत्ते के 5 अन्य बड़े फायदे
– कैरी फ़ॉइल बॉडी को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं। ये तत्व कई सशक्त की वजह बन सकते हैं। कैरी पत्ते खाने सेओडायडेटिव स्ट्रेस भी कम होता है।
-इनमें छोटे-छोटे मसालों के अलावा विटामिन और सामानों के अलावा कई एशेंसियल तेल भी होते हैं। ये तेल एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होते हैं।
– दिल को स्वस्थ रखने के लिए कैरी का सेवन करें। नियमित रूप से इन विक्रेताओं का सेवन करने से हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है और कोलेस्ट्रॉल कम होता है।
– शुगर के कारोबार के लिए करी पत्ता खराब माना जाता है। करी पत्ते का आर्क हाई ब्लड शुगर कम कर सकता है और प्रवेश में वैधता सेंस की विशिष्टता है।
– मस्तिष्क के लिए कैरी रीडर भी अच्छा माना जाता है. ये पत्ते पूरे नर्वस सिस्टम को सहायक कर सकते हैं। करी पत्ते अल्जाइमर जैसी स्थिर से बच सकते हैं।
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पहले प्रकाशित : 14 दिसंबर, 2023, 11:32 IST
