उत्तर
आहार पूरक पाचन तंत्र के लिए अत्यधिक माना जाता है।
गैस और अपच की समस्या से जूझ रहे लोगों को यह भोजन संयंत्र चाहिए।
आंवले के जूस के अद्भुत फायदे: पूर्वी एशिया में लोगों की इम्युनिटी वीक चल रही है और उनमें कई तरह के संक्रमण का खतरा बढ़ रहा है। इस मौसम में सर्दी-जुकाम, खांसी और बुखार के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं और लोगों को काफी अध्ययन का सामना करना पड़ रहा है। ऐसे में सभी लोग अपनी इम्यूनिटी को मजबूत करने की कोशिश करते हैं। अगर आप भी इम्युनिटी बूस्ट करना चाहते हैं, तो सब्सक्रिप्शन का स्टैम्प शुरू कर सकते हैं। कच्चे मसाले का स्वाद बेहद महंगा होता है, लेकिन इसके पेय पदार्थ से आपकी सेहत का चाक हो सकता है। इसके बड़े फायदे जानकर आप पूरी तरह हैरान रह जाएंगे।
इम्युनिटी बढ़ाता है – जड़ी-बूटियों को प्रभावशाली इम्यूनिटी बूस्टर माना जा सकता है। हेल्थलाइन की रिपोर्ट के अनुसार जड़ी बूटी विटामिन सी का सबसे अच्छा स्रोत है। इसके अलावा यह पोषक तत्व पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जिसका कारण यह है कि यह इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है।
लिवर को करता है डीटॉक्स – आहार संबंधी जिगर के लिए अत्यंत माना जाता है। इसमें पोस्टकार्ड एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। जो लिवर को डिटॉक्स कर गंदगी को बाहर कर देते हैं। शाकाहारी भोजन के नियमित सेवन से लीवर मजबूत होता है। यह एंटीइन्फ्लेमेटरी गुणधर्म से भी अधिक होता है।
हार्ट डिजीज से करे बचाव – हृदय स्वास्थ्य के लिए शाकाहारी भोजन बेहद हानिकारक माना जा सकता है। यह औषधीय गुणों से भरपूर होता है, जो शरीर में मौजूद खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करता है और हृदय रोग से राहत दिलाता है। हालाँकि हार्ट डिजीज के मरीज़ के लिए भोजन से पहले डॉक्टर से सलाह लें।
डाउनलोड सिस्टम कैसे बनाये – पाचन चिकित्सक से जुड़े लोगों को डॉक्टरी सलाह अवश्य देनी चाहिए। यह पोषक पाचन तंत्र के लिए अत्यंत उपयोगी माना जाता है। यह साबुत ब्लोटिंग, अपच, गैस जैसे पहलुओं से भी घटक में प्रभावशाली हो सकता है।
हेयरफॉल प्रतिबंध में प्रभावशाली – बालों की सुंदरता बढ़ाने और बालों के झड़ने से बचाने के लिए आंवले का इस्तेमाल किया जाता है। विभिन्न प्रकार के बालों के रेशे में एक विशिष्ट एंजाइम को रोकना शामिल है। बेस्ट का आर्क बाल के विकास को बढ़ावा दिया जा सकता है। इनमें कई पोषक तत्व होते हैं जो बालों के लिए लाभकारी हो सकते हैं।
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पहले प्रकाशित : 14 दिसंबर, 2023, 15:14 IST
