आशीष शौकत/बागपत. त्रिफला रसायन को आयुर्वेद में महाऔषधि कहा जाता है। यह स्वास्थ्य के लिए बेहद बढ़िया है। त्रिफला का प्रयोग हजारों वर्षों से आयुर्वेद में औषधीय जड़ी-बूटी के रूप में किया जा रहा है। यह पेट की दुकान में बहुत सारे गोदाम हैं. त्रिफला केशिल का वजन कम किया जा सकता है और मसालों को नियंत्रित किया जा सकता है। इस दवा में सैकडो गुण होता है, जिसे बनाए रखने की महाऔषधि बताई गई है। बता दें कि ट्राइफला में एंटी-इंफ्लेमेट्री और एंटी-बैक्टीरिया के गुण आपको मिलते हैं जो शरीर को कई समस्याओं से राहत दिलाते हैं।
आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉक्टर राघवेंद्र चौधरी ने बताया कि त्रिफला को महाऔषधि का नाम दिया गया है, क्योंकि यह तीन फलों से मिलकर बनता है। हरड़, बहेड़ा, रेस्टॉरेंट को समग्र रूप से बनाया गया है। इसे आप अपने घर पर भी टूटफूट तैयार कर सकते हैं। आप हरड़, बहेड़ा, स्पेशलिटी को न्यूनतम मात्रा में मोनो पीस लें। उनका पाउडर लें और खाने के बाद सुबह-शाम इसका इस्तेमाल शुरू करें, जिससे आपका पेट पूरी तरह स्वस्थ रहेगा। वजन कम होने लगेगा और वजन पूरी तरह नियंत्रित हो जाएगा।
त्रिफला के फायदे
⦁ यह पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में मदद करता है और जैसी समस्याओं को कम कर सकता है।
⦁ त्रिफला विषाणु के खिलाफ लड़ाई है और संक्रमणों को शामिल किया गया है।
⦁ यह सांस की समस्याओं को कम करने में मदद करता है जैसे- खांसी और सर्दी।
⦁ मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद मिल सकती है और तनाव कम करने में मदद मिल सकती है।
⦁ imatm सिस्टम को ऑफर करके वायरस और संक्रमण से बचाव किया जाता है।
⦁ यह हृदय संबंधी चिकित्सकों की सुरक्षा कर सकता है.
⦁ ट्राइफला वजन कम करने में मदद कर सकता है, क्योंकि यह मेटाबोलिज्म को बढ़ावा देता है।
⦁ त्रिफला के सेवन से ब्लड शुगर नियंत्रित होता है. दोस्तों के लिए यह खतरनाक है। अगर आप भी मरीज़ हैं तो इसका सेवन कर सकते हैं।
इस प्रकार इसका प्रयोग किया जाता है
हरड़, बहेड़ा, सब्जी को 100 ग्राम मात्रा में बाजार से खरीद लें। इसके बाद इसे मिक्स करके पीसकर एक कांच के डब्बे में रख ले। खाना खाने के बाद इसका इस्तेमाल करना शुरू कर दिया, लेकिन एक सप्ताह में ही शरीर पर इसका अद्भुत रूप दिखने लगा।
अस्वीकरण: इस खबर में दी गई औषधि/औषधि और स्वास्थ्य बेनिटिट रेसिपी की सलाह, हमारे सुझावों की चर्चा के आधार पर है। यह सामान्य जानकारी है न कि व्यक्तिगत सलाह। हर व्यक्ति की जरूरतें अलग-अलग होती हैं, इसलिए डॉक्टरों से सलाह के बाद ही किसी चीज का इस्तेमाल करें। कृपया ध्यान दें, लोकल-18 की टीम का किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए कोई उत्तरदायित्व नहीं होगा।
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पहले प्रकाशित : 21 दिसंबर, 2023, 17:54 IST
