सोनिया मिश्रा/कीमी. रात में 10 मिनट में 100 करोड़ रुपये की लागत से थोक बाजार में 100 करोड़ रुपये की लागत आती है।इससे कई फायदे होते हैं। काजू, बादाम, पेट्रोलियम पदार्थों को तो लोग सौतेलेकर लेकर आ रहे हैं। अक्सर लोग डेमोक्रेट होते हैं कि मूंगफली को दोबारा खाना बेहतर है या कच्चा? अखरोट एक सुपरफ़ूड माना जाता है, इसमें प्रोटीन, विटामिन, कैल्शियम, आयरन और पोटैशियम जैसे कई पोषक तत्व भी पाए जाते हैं। रोज़ाना आमिर खान से आपकी सेहत को कई तरह के फायदे मिल सकते हैं।
असली अनापेक्षित कंपनी कंपनी लिमिटेड पाए जाते हैं। जो कंपनी साउंड एंजाइम एक्टिविटी को रोकना का काम करती है क्योंकि इसका डाइजेस्ट करना भी थोड़ा मुश्किल होता है। उत्तराखंड के नासिक जिले के गौचर अस्पताल में एस्थेटिक डॉक्टर सिल्वर में साइटिक एसिड पाया जाता है, जो सोखने से कम हो जाता है। कच्चे खाद्य पदार्थों से उन लोगों को परेशानी हो सकती है, खाद्य आंत्र के स्वास्थ्य को मजबूती मिलती है। इसे पानी में संतृप्त करने से न सिर्फ पाचन और अवशोषण बेहतर होता है, बल्कि इसका तासीर भी कम गर्म होता है।
पैन में टैनिक एसिड पाया जाता है
रसायन जिले के गौचर अस्पताल में वैज्ञानिक डॉ. रजत कहते हैं कि पोटेशियम में पर्याप्त मात्रा में ओमेगा 3 पाया जाता है, जो दिल के स्वास्थ्य के लिए काफी चमत्कारी होता है। इसके अलावा यह प्रोटीन का भी अच्छा मानक है। विटामिन के साथ ही इसमें बी कॉम्प्लेक्स पाया जाता है, जो ब्लड ग्लूकोज़ कंट्रोल करने में मदद करता है। वह कहते हैं कि नारियल को अगर बारीक करके खाया जाए, तो इसके ज्यादा फायदे देखने को मिलते हैं, क्योंकि कच्चे नारियल में टैनिक एसिड की मात्रा बहुत अधिक होती है, जिससे इसे पचाने में मुश्किल होती है। है.
मुझे दूर करने में मदद मिलती है
डॉ. चांदी के बर्तनों में पर्याप्त मात्रा में आयरन पाया जाता है, जो महिलाओं के लिए काफी खतरनाक है। अक्सर देखा जाता है कि महिलाओं में हीमोग्लोबिन की मात्रा कम पाई जाती है, जिससे उन्हें कभी-कभी वजन की शिकायत भी हो जाती है। वह अपने चॉकलेट खाने वालों के लिए कहते हैं, जो खून बढ़ाने में मदद करता है। साथ ही कहते हैं कि मूंगफली में विटामिन ई की प्रचुरता होती है, जो त्वचा के लिए भी काफी जादुई होती है।
*अस्वीकरण: इस खबर में दी गई औषधि/औषधि और स्वास्थ्य बेनिटिट रेसिपी की सलाह, हमारे सिद्धांतों से संबंधित चर्चा के आधार पर है। यह सामान्य जानकारी है, कोई व्यक्तिगत सलाह नहीं। हर व्यक्ति की आवश्यकताएं अलग-अलग हैं, इसलिए डॉक्टरों से सलाह के बाद ही, किसी भी चीज का उपयोग करें। कृपया ध्यान दें, लोकल-18 की टीम का किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए कोई उत्तरदायित्व नहीं होगा।*
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पहले प्रकाशित : 22 दिसंबर, 2023, 17:18 IST
