ब्लड शुगर न्यूज़: क्या मधुमेह रोगियों के बच्चों को भी हो सकती है यह बीमारी? खतरा कितना होता है, जानिए अपने सवाल का जवाब

डायबिटीज के मरीज को एक और अपनी सेहत की तलाश होती है तो वह रहता है और लेकर जाता है वह कई घटक प्लैन फॉलो करता है और शुगर लेवल न भूलता है तो इसके लिए वह कई दवाइयों को भी फोलो करता है। इसमें सबसे बड़ा हिस्सा यह है कि उसे यह बीमारी है तो उसकी नियुक्ति भी हो सकती है। इस प्रश्न के उत्तर युनिवर्सिटी कॉलेज ऑफ मेडिकल साइंसेज वी जेटबी अस्पताल के मेड क्यिन वभाग के प्रोफेसर डॉ. अमतेश अग्रवाल ने द फाईये हैं. पता करें कि वाद्ययंत्रों को किस तरह का खतरा हो सकता है और इसे नियंत्रित करने के लिए साइन इन करना चाहते हैं?

1- अगर आप कर्मचारी हैं तो आपकी नौकरियाँ भी क्या हो सकती हैं?
डायबटीज का फैमस्पीकरी से गहरा रिश्ता है और टाइप 2 डायबटीज में जे.पी.नेट डॉयबिटीज एक बहुत ही मजबूत भूमिका पेश करते हैं। फिर भी यह आकर्षण और आकर्षण पर भी प्रतिबंध लगाता है। परिवार में खान-पान और व्यायाम की आदतें एक समान होती हैं। यदि आपको टाइप 2 मधुमेह की बीमारी है, तो आपके बच्चों में इसके होने का खतरा 8-14% तक होता है। बच्चे को खतरा तब अधिक होता है, जब माता-पिता को मधुमेह हो। यदि माता-पिता दोनों को मधुमेह है तो यह मधुमेह होने का खतरा लगभग 50% तक बढ़ जाता है।

2- अगर बचपन से डायबीटीज है तो आप कैसे सुरक्षित रह सकते हैं?
जो लोग मधुमेह से बचना चाहते हैं उन्हें कुछ आहार का पालन करना चाहिए:
– अधिक वजन या आकार से शरीर के वजन को 5 प्रति सप्ताह -10 प्रति माह तक कम करने का प्रयास करें।
– प्रतिदिन कम से कम 1 घंटे तक शारीरिक व्यायाम (जैसे, पैदल यात्रा) अवश्य करें।
– रोजाना 6-8 घंटे की नींद जरूर लें।
– तनाव न लें और स्मारकों पर काम करें
– शराब और बिजनेस से लेकर ठेकेदार तक
– हाई कार्बोहाइड्रेट, कम वसा वाले आहार, स्ट्रा युक्त और प्रोटीन युक्त आहार का सेवन करें।
– उपवास और भोजन के बाद रक्त शर्करा की नियमित रूप से निगरानी करें, 1 महीने में एक बार अवश्य करें।

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