विक्रम कुमार झा/पूर्णिया. महिलाएं अपनी 16 श्रृंगार को लेकर काफी सजग रहती हैं। लेकिन जब मोटी एड़ियां आती हैं तो ऐसी महिलाओं को बातें थोड़ी शर्म महसूस होती हैं। वह अपने पैरों को चटकाते हुए देखकर काफी चिंतित हो जाती हैं। ऐसे में महिलाओं की खूबसूरती पर फटी ए धागा लगा रहता है। लेकिन अब आप इन संभावनाओं से आसानी से जुड़ सकते हैं। पूर्णिया मेडिकल मेडिकल कॉलेज के डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. प्रेरणा का कहना है कि ऐसी महिलाओं को इन बातों का ध्यान रखना चाहिए।
मॉइश्चराइजर के प्रयोग से महिलाओं के पैर आसानी से ठीक हो सकते हैं। वह फैटी एडिस से लेकर इंफ्रास्ट्रक्चर पा सकती हैं। डर्मेटोलॉजिस्ट आर्किटेक्ट डॉ. प्रेरणा का कहना है कि यह काफी समस्या आम हो गई है। ये समस्या सिर्फ महिलाओं में ही नहीं बल्कि पुरुषों में भी अहम है. उन्होंने कहा कि 100 में 90 मेहमान ऐसे आते हैं जो अपनी फैटी एडर्स को लेकर काफी परेशान रहते हैं।
इन बातों का रखें विशेष विवरण
डॉ. प्रेरणा का कहना है कि लोग टुकड़ों के चक्कर में प्लास्टिक या रबर सहित अन्य नैनो के फ्रिज स्लीपर या शूज़ का उपयोग करते हैं। जिससे उन्हें नुकसान होता है. ऐसे में उन्होंने कहा कि सबसे पहले लोगों को अपने फुटवियर या फुटवियर का विशेष ध्यान रखना चाहिए। उन्होंने कहा कि अच्छा स्लीपर और शूज़ पहने। छात्रदार और आरामदायक शूज़स्क्रीपर्स राष्ट्रमंडल। अपने घर में भी खाली पैर मत रखो, उन्होंने कहा कि तुम सिर्फ शुद्ध सूती कपड़ों के बने मौजा को ही पहनना।
इन नीग्रो को अपने एडीए पर लाभ से लाभ
उन्होंने कहा कि आप अपने भाग्य एरीज़ पर मॉइश्चराइजर लगाए ग्लिसरीन मिला हुआ प्रयोग करें। डॉ. प्रेरणा का कहना है कि नाम दर्ज करने का तरीका आसान है। इस क्रीम को तीन-चार बार चलाया जाना चाहिए।
इस क्रीम को बनाने की विधि
डॉ. प्रेरणा ने कहा कि सबसे पहले एक पोच में गुनगुना पानी लें। उस पानी में अपने फटे एडोर्स कुछ मिनट के लिए डब्बेकर रखें। फिर पैर को बाहर की ओर खींचातानी से साफ करें और फिर अपने दोस्तों को पूरी तरह से साफ करें और फिर से उसे बेचलर क्रीम को जगह दें। जिससे वह क्रीम आपकी त्वचा तक आसानी से उपलब्ध हो सके।
फिर उसके बाद थोड़ी देर बाद आप कॉटन मौजा शीट के बाद आपका पैर निश्चित ही ठीक हो जाएगा। उन्होंने कहा कि इतने के बाद अगर आपका सुधार नहीं हुआ तो फिर आप सीनियर डर्मेटेंसी सेवेल मिलें।
.
टैग: बिहार के समाचार, स्वास्थ्य सुझाव, स्थानीय18, पूर्णिया समाचार
पहले प्रकाशित : 27 दिसंबर, 2023, 14:34 IST
