शिखा श्रेया/रांची. रसोई में अक्सर यह पीला पाउडर हमेशा पाया जाता है। इसका बिना खाना बनाना ही नहीं है. दरअसल, हम बात कर रहे हैं हल्दी पाउडर की। हल्दी पाउडर हर सब्जी और डिश में डाला जाता है। यह सिर्फ खाने का रंग ही नहीं बदलता है, बल्कि आपके शरीर में कहीं भी दर्द होता है तो हल्दी उसे चुटकियों में भी दे देती है। यह पेन किलर भी सबसे अच्छा माना जाता है.
रांची के जाने वाले आयुर्वेदिक डॉक्टर। वीके के सबूत हैं कि हल्दी में कई औषधीय गुण होते हैं। यह विरोधी साइंटिस्ट और एंटीऑक्सीडेंट सेसपीटर है। यही कारण है कि शरीर में बैक्टीरिया का ये दुश्मन है। यह एक इन्सुलेट पेन किलर भी है, जिसका इस्तेमाल कर आप शरीर के कई दर्द से राहत पा सकते हैं। बस आपको इस्तेमाल करना चाहिए।
दांत के दर्द के लिए ऐसे करें इस्तेमाल
डॉ. वीके के संकेत हैं कि दर्द में हल्दी का इस्तेमाल कई तरीकों से किया जाता है। अगर आपके जोड़ों में दर्द है तो इसमें आधा माइग्रेन हल्दी, एक आयरन एलोवेरा जेल और एक मसाला गर्म हल्दी का तेल दाल शामिल है। इन तीनों का मिश्रण तैयार कर अपने पेट में दर्द महसूस करें और ऊपर से एक पट्टी भरकर रात भर छोड़ दें। आपको दर्द के दर्द देखने में काफी आराम मिलता है।
ऐसे कपड़े पर चोट लगी है
आगे बताया कि इसके अलावा अगर आप कहीं गिर गए हैं और आपके हाथ-पैर में चोट लग गई है और काफी दर्द भी हो रहा है। टैब एक कॉर्मिक हल्दी पाउडर और एक कॉर्टेक्स मिश्रण और उन दोनों को थोड़ा सा पानी मिला हुआ। इस पेस्ट को अपने दर्द वाली जगह पर लगाएं। आपने कुछ ही घंटे में देखा आपका दर्द गायब हो जाएगा।
दूध के साथ ऐसे करें सेवन
डॉ. वीडियो में लिखा है कि अगर आपको शरीर में कहीं भी दर्द होता है तो रात में सोने से पहले एक गिलास गर्म दूध में आधा हल्दी दाल और थोड़ा सा गुड़ भी डाल दें। इसे पीने से आपका शरीर काफी आरामदायक है। क्योंकि हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट के गुण होते हैं। दर्द वाली जगह में काफी राहत मिलती है। इसके अलावा ठंड के मौसम में भी इस दूध को सुबह-शाम पीने से आराम मिलता है।
अस्वीकरण: इस खबर में दी गई औषधि/औषधि की सलाह हमारे वैज्ञानिकों द्वारा दी गई चर्चा के आधार पर है। यह सामान्य जानकारी है, कोई व्यक्तिगत सलाह नहीं। हर व्यक्ति की आवश्यकताएं अलग-अलग हैं, इसलिए डॉक्टरों से सलाह के बाद ही, किसी भी चीज का उपयोग करें। कृपया ध्यान दें, लोकल-18 की टीम का किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए कोई उत्तरदायित्व नहीं होगा।
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पहले प्रकाशित : 29 दिसंबर, 2023, 19:16 IST
