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आख़िर हो सके दुर्लभ से भरपूर फलों का सेवन। शाकाहारी भोजन में पाचन तंत्र के काम को पूरा किया जाता है। आप किवी, सैंट्रा, लेमेण्ड, अमारूड, सेब, ड्रैगन फ़्लोरिडा, एएम, केला, एवोकाडो में आदि प्रचुर मात्रा में होते हैं, इनका सेवन आप कर सकते हैं। उदाहरण के लिए पेट की सफाई आसानी से होती है। यात्रा के दौरान इन फलों का सेवन करते रहें।
